Слабительные чаи при запорах

Чай при запорах

Не стоит утаивать тот факт, что практически каждый человек хоть один раз в своей жизни испытывал нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта в виде запоров. И в таких случаях нужно искать варианты решения проблемы.

При возникновении запоров нужно пройти все рекомендованные специалистом обследования, чтобы исключить надобность оперативного вмешательства. Опытный доктор назначит нужный курс терапии, это могут быть лекарственные средства, а также средства народной медицины.

Зачастую специалисты в качестве терапии советую пациентам принимать разнообразные травяные сборы, обладающие слабительным действием. Это могут пить чаи, отвары и настойки.

Причины появления запоров

Причин, способствующих развитию запоров, есть несколько.

1) Основной из них является недостаточное употребление нужного количества клетчатки и жидкости, частое присутствие стрессов, недостаток физической активности. Все это становится причиной того, что организм обезвоживается и возникают расстройства метаболизма, что влияет на нарушение деятельности кишечника и провоцирует развитие запоров.

2) Самые серьезные запоры возникают не часто, однако внезапно. Также данное состояние может иметь хроническое течение. Если случай острый, то чаи из трав могут быть применены как отменное слабительное.

Естественно, если у вас присутствует запор в хронической форме, надо обязательно записаться на консультацию к опытному специалисту, для устранения причин их проявления. Ведь это в некоторых случаях может говорить о наличии сложной болезни, при которой вам не помогут чаи, а поможет только более радикальный подход.

Обратите внимание

3) Запор проявляется в случае, если нарушается формальная кишечная функция, и часто эта патология протекает с болезненными, жесткими дефекациями. Ежедневный стул может отсутствовать, что провоцирует неудобства и неприятные ощущения.

Обычно не сильные запоры, которые продолжаются всего парочку суток, могут быть устранены употреблением слабительных травяных чаев. Таки е напитки способны уменьшить болезненность и умягчить возникшее напряжение. Но какой именно чай подойдет при таком состоянии.

Травяные чаи при запорах

В составе таких напитков присутствуют компоненты, оказывающие стимулирующее воздействие на кишечник. При это обеспечивается улучшение его подвижности. Толстая кишка начинает намного быстрее и сильнее сокращаться, в результате чего количество электролитов и воды увеличивается, а запор ослабляется и облегчается.

Существует большое количество травяных чаев, которые рекомендованы для устранения такой проблемы. Рассмотрим некоторые из них, которые по отзывам самые эффективные.

  • Чай из одуванчика. Приготовленный из этого растения напиток способен обеспечить легкое слабительное действие, он дает возможность улучшить деятельность кишечника. Кроме этого при употреблении такого напитка из организма будут выводиться твердый фермент. В день рекомендуется пить не более трех чашечек в день — такого количества хватит, чтобы предотвратить развитие проблемы.
  • Льняной чая. Этот напиток является одним из самых распространенных и эффективных. Его очень просто приготовить — нужно взять 1 ч.л. семян льна, выварить на протяжении 15 минут в литре кипятка. Оставить на 20 минут, чтобы напиток настоялся и насытился полезными компонентами. Этот отвар можно пить самостоятельно, а можно использовать как основу для варки овсяной каши. Будьте уверены, данное средство поможет избавиться от запора очень быстро — уже через два-три дня вы забудете о такой проблеме.
  • Чай из терна. Для приготовления такого напитка рекомендуется использовать молодые листья этого растения. Возьмите чайную ложечку продукта и добавьте к нему литр кипятка. Напиток должен хорошо настояться, после чего он станет готовым к употреблению. Приготовленный отвар следует пить трижды в день. Можно его использовать в чистом виде, а можно добавлять, как заварку.
  • Плоды жостера. Они отменно помогают справиться с указанной проблемой, точнее используется именно настой из этих плодов. Залейте кипятком (одним стаканом) столовую ложку этих плодов и оставьте настояться на несколько часов. Употреблять следует по половине стакана перед отходом к ночному сну.
  • Алоэ вера. Алоевый листочек обладает сильным слабительным действием, что может стать причиной развитие болевых спазмов. Это средство рекомендовано к применению только при наличии очень срезных запоров. Вкус его горьковатый. Изначально лист алое сушат, хорошо измельчают и только после этого используют для приготовления чая.
  • Ревень. Это растение имеет в своем составе антрахиноны, обладающие слабительным действием на кишечник. Корень этого растения стимулирующее воздействует на кишечную перистальтику, в итоге запор уменьшается. Напиток из данного корня очень просто готовится дома — в кипящую воду (восемь стаканов) добавьте чайную ложку корня ревеня. По истечению 15 минут снимите все с огня, дайте остыть и процедите — напиток готов. Пейте не более двух-трех чашечек в день.
  • Сенна. Это слабительное растение от природы. Применения чай из листьев этого растения способствует увеличению кишечной перистальтики, тем самым обеспечивается освобождение от запора. В составе присутствуют стимуляторы растительного происхождения, которые и обеспечивают слабительное действие.
  • Вишня. Чай из вишни в сухом виде также является эффективным средством против запоров. Возьмите ветки этого дерева, косточки и плоды. Все вместе засыпьте в блендер и хорошенько измельчите, чтобы получился однообразная масса. Одну ложку этой семи залейте кипятком (250мл). Такой напиток может быть приготовлен и на водяной бане. Какой бы вы не выбрали способ приготовления, нужно дать напитку некоторое время настояться. После этого процедить и можно пить. Принимать такой чай следует не чаще трех раз в день, по половине стакана.

Чаи при запоре у детей

Следует сказать, что профилактику запоров следует начинать сразу после появления ребеночка на свет. Для этого нужно позаботиться о рациональной пище матери, корящей грудью. Нужно стараться, чтобы ребенок по максимуму долго был на грудном кормлении.

Прикорм должен быть введен с полугодовалого возраста, при этом постепенно, в малых дозах. Если малыша находится на искусственном вскармливании, то нужно обеспечить ему обильное питье. Если запор начался у грудничка, то помните, что терапии ни в коем случае нельзя проводить с применением слабительных препаратов. Даже в самых малых дозах они противопоказаны грудничкам.

При наличии такой проблемы, как запор, у деток, следует употреблять воду, отвары фруктов и овощей. Хорошим слабительным действием обладает чернослив.

Прямая кишка функционирует так, что если в организме не хватает жидкости, то она начинает активно всасывать ее недостаток из каловых масс, в результате чего они становятся твердыми и сложно продвигаются через анальное отверстие.

Чтобы каловые массы были сравнительно мягкими нужно обеспечить обильное питье.

Диетические рекомендации при запорах у взрослых и детей

Малыш должен употреблять не сильно насыщенный чай из инжирных плодов и малиновых листьев. Вкус такого напитка очень приятный. Надобно не забывать о кисломолочных продуктах. Отлично подойдет кефир.

Если запор возник у грудничка, то в таком случае поможет употребление чай из льняных семян.

Семена этого растения имеют в своем составе много эфирных масел и слизи, за счет них улучшиться состояние кишечной оболочки и перетравленная пища сможет нормально продвигаться по кишечнике.

Дополнительные советы

  1. Чай, который вы приготовили, нужно сохраняться не больше трех суток. Такие напитки очень быстро теряют свои полезные, терапевтические свойства. Отвары рекомендуется пить на протяжении трех недель, делая небольшие перерывы. Чтобы получить стойкий терапевтический эффект следует время о времени менять чай.
  2. Чтобы напитки, которые вы готовите, могли намного лучше сохраняться и не утрачивать всей пользы, их надобно сохранять в сухом месте, где низкая влажность, подальше от попадания солнечных лучшей.

(2

Источник: http://teapravda.com/chaj-pri-zaporax/

Слабительные чаи при запорах — Лечение гастрита

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Запор, диарея, вздутие, тяжесть в желудке — симптомы, свидетельствующие о сбоях кишечного тракта. Они являются серьезной проблемой для людей, которые страдают от этих недугов регулярно. Причинами этого могут разнообразные факторы, а чтобы нормализовать работу кишечника используются определенные меры.

Причины:

  • постоянные расстройства. Нередко человек попадает в стрессовую ситуацию, которая также негативным образом сказывается на работе пищеварительной системы, и соответственно, кишечника. Чтобы хоть как-то оградить себя от этого воздействия, необходимо сменить род деятельности, круг общения. Не лишним будет обратиться к психотерапевту, он, в свою очередь, выслушает проблему и назначит подходящее лекарство. Так же стоит избегать и депрессивного состояния;
  • малоподвижный образ жизнедеятельности. Если работа проходит в офисе, нужно уметь находить свободную минуту для совершения пешей прогулки, проведения упражнений. В крайнем случае, можно самостоятельно сходить за документами в бухгалтерию, а не просить об этом коллегу. А, вообще, в независимости от того, чем занимается человек, он обязан уделять время своему здоровью, чтобы потом не пришлось искать ответ на вопрос: «Как нормализовать работу кишечника?». При своевременном обнаружении с ним проблем, следует принимать соответствующие меры. Только таким образом удастся избежать осложнений и подобной симптоматики;
  • беременность. Во время вынашивания ребенка все силы организмы растрачиваются на поддержание плода. Поэтому у них практически постоянно возникает изжога после еды, метеоризм, запоры, диарея;
  • употребление не здоровой еды. Под этим подразумеваются кириешки, орешки, чипсы, сухарики и прочие полуфабрикаты. На этом фоне появляются проблемы не только с опорожнением кишечника, но и другими органами пищеварительной системы. Что бы наладить их работу — перейти на здоровое питание и потреблять суточную норму жидкости. Как правильно питаться и все, что поможет нормализовать работу кишечника, можно прочитать далее по тексту.

Кроме всего перечисленного, влиять на работу ЖКТ могут патологии нервной системы, диабет, геморрой и различные пищевые отходы.

Полезные микроорганизмы в процессе функционирования кишечника со временем отмирают, что приводит к данной проблеме.

Эти отходы могут преобразовываться в камни, может развиться заражение крови, которое спровоцирует разложение белков и увеличит кислотность органа. Все это требует лишь одного — немедленного пересмотра привычного образа жизни.

Итак, как нормализовать работу кишечника:

  1. Перейти на здоровое сбалансированное питание. Для этого придется отказаться от высококалорийных продуктов, фаст-фудов и прочего. Обязательно следить за количеством белков, жиров и углеводов. Но поскольку не все граждане имеют медицинское образование, необходимо обратиться за помощью квалифицированному гастроэнтерологу. Он после проведения штатного обследования, с определенной точностью может сказать, что и сколько употреблять. Поэтому даже не придется экспериментировать.
  2. Питаться дробно. В идеале за целый день человек должен питаться 5-6 раз маленькими порциями. А не 3 раза, как привыкли некоторые люди. Важно помнить и о том, что зубы даны, прежде всего, для тщательного измельчения пищи, а не глотать ее целыми кусками. В случае если проблемы с кишечным трактом носят затяжной характер, симптомы лишь усугубляются, обратиться к специалисту не медленно! Если затянуть с визитом, придется соблюдать пожизненную диету. А так быть может, обойдется медикаментозной терапией.
  3. Избегать стрессовых ситуаций. Самый идеальный вариант — спорт, медитаций, йога. Когда человек позволяет себе вволю отдохнуть и расслабиться, это положительно сказывается на его здоровье. И даже может противостоять подобным расстройствам.
Читайте также:  Кофе с кардамоном

Но прежде чем начать выполнять эти рекомендации, нужно понять, на что именно, так реагирует кишечник. Например, это может произойти из-за частых переездов, менструации, антибиотиков, стрессов и так далее.

Чтобы понять причину, придется понаблюдать за собой в течение нескольких недель, желательно конспектировать все протекающие изменения под определенным фактором.

Когда будет выявлена причина, ее следует устранить.

Развитость нынешней медицины отражается в разнообразии различных лекарственных средств. С помощью них удается не только победить серьезное заболевание, но и улучшить работу организма, который не справляется с возложенными на него функциями.

Важно

Но прежде чем сделать выбор в пользу того или иного лекарственного препарата, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Если это невозможно, хотя бы прочить инструкцию по применению.

Самыми популярными средствами на сегодняшний день, являются — «Мукофальк», «Изилакс», «Фитолакс», «Депуракс» и др.

Проблема с кишечником — вопрос, конечно, деликатного характера, но на нее не стоит закрывать глаза и полагать, что все пройдет само собой. Этого не произойдет, а лишь усугубится. Помимо приема препаратов, можно делать физические упражнения.

Итак, три варианта:

  1. Лечь плавно на спину. Прижать сначала правую ногу к груди, но при этом таз не должен подниматься. В таком положении лежать около одной минуты, затем все то же самое проделать с левой ногой. В конце нужно прижать обе ноги к груди, зафиксировать положение на 60 секунд.
  2. Присесть максимально глубоко на корточки. Так нужно сидеть около 3-х минут. Если тяжело сидеть пятками на полу, можно под них подложить свернутое полотенце или коврик, так будет проще. Это упражнение хорошо стимулирует работу пищеварительной системы.
  3. Поза на пятках. Сесть на пятки, спина прямая, руки перед собой, дышать ровно и спокойно. Если не можете сесть на пятки, можно что-нибудь подложить. Продолжительность этого упражнения составляет 5 минут.

Если нормализовать работу кишечника не удается довольно длительное время, следует обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.

Общие рекомендации

Прежде чем перейти к описанию советов, необходимо знать, что таблетки и фитотерапия актуальны при любых патологиях этого органа. Средства, синтетического происхождения принесут больше вреда, чем пользы. Особенно эта картина наблюдается при их несовместимости с дополнительными препаратами.

Люди, которые ежедневно занимаются спортом, никогда не знают проблем со здоровьем.

Но для этого не нужно быть легкоатлетом, конькобежцем, достаточно находить время для утренней пробежки, прогулки на свежем воздухе и на другие занятия.

Но так как в каждом городе имеются спортивные залы, школы танцев, йога, можно записаться на несколько сеансов. Если это не является возможным, хотя бы следить за позами, они не должны сдавливать желудок и кишечник.

Пить 2 литра очищенной и негазированной воды в сутки

Ни одно диетическое питание не способно стимулировать активность кишечника, делать мягче каловые массы и избавлять от возможных запоров, как достаточное количество чистой питьевой воды. А чтобы про нее не забывать, нужно поставить кувшин с водой на рабочее место, либо вблизи него. Тогда удастся избежать такого рода проблем, как диарея и запор.

Этот совет поможет не только сэкономить на полуфабрикатах, консервах, красителях, газированных и алкогольных напитках, но и обрести высокий показатель здоровья. Кстати, рекомендация уникальна еще и тем, что помогает избавляться от лишних килограммов. Так, если отказаться от мучного, сдобного и кондитерского продукта, талия будет преобразовываться прямо на глазах.

Меры личной гигиены

Всегда нужно мыть руки с мылом: после прогулки, поездки на общественном автобусе, похода в туалет и так далее. Элементарные меры гигиены спасут от патогенных бактерий, вирусов.

Так же не стоит забывать про термическую обработку продуктов питания, даже если они с собственного подворья.

При покупке продуктов обязательно смотреть на дату производства и срок годности, с осторожностью относится к экзотическим фруктам. Это касается людей со «слабым» желудком.

Их прием положительно скажется на всем организме. Сейчас такие препараты имеются в каждом аптечном пункте. На некоторые из них даже не требуется рецепт врача.

Но предварительно все же необходимо сходить на прием к специалисту и обсудить с ним схему лечению. Если даже сейчас нет никаких проблем со здоровьем, профилактика кишечнику не помешает.

В решении вопроса, как нормализовать работу кишечника, помогут пробиотики, пребиотики и биоактивные добавки. К ним, относятся — «Ацепол», «Линекс» и им подобные.

Общая коррекция меню

Нужно больше стараться употреблять продукты, которые богаты клетчаткой. Это овощи, фрукты, крупы. Один раз в неделю нужно проводить «разгрузочные дни».

Например, можно есть отварную рисовую кашу без масла, соли и сахара, пить кефир, употреблять овощные салаты, фрукты. При наличии других серьезных проблем, кроме кишечника, проконсультироваться с медицинским работником.

Неукоснительным образом это касается и беременных женщин.

Некоторые люди при запорах принимают слабительные средства для нормализации процесса дефекации. Если это происходит часто или регулярно, прием прекратить, потому что они способны вызвать привыкание и спровоцировать «синдром ленивого кишечника». В период вынашивания ребенка такие методы категорически запрещены, об этом расскажет сам гинеколог при личной консультации.

Изменение привычного рациона

Как правило, при составлении меню диетического питания, от привычного рациона ничего не остается, кроме полезного. Между прочим, медики утверждают, что 1-2 недели вегетарианства положительно сказывается на работе внутренних органов. Для ежедневного похода в туалет не понадобятся даже слабительные таблетки и массаж живота.

Список допустимых продуктов:

  • овощи: репчатый лук, томаты, капуста, свекла, морковь, болгарский перец. При «расслабленном» желудке, помогают картофель и бобовые крупы;
  • фрукты, ягоды, сухофрукты. При диарее отлично помогают решить проблему шиповник и черная смородина, можно приготовить крепкий отвар из их плодов;
  • различные кисломолочные продукты. Наиболее полезными для кишечника считаются продукты с приставкой «бифидо», в такой среде быстро размножаются полезные микроорганизмы, без которых просто невозможна нормальная работа этого органа;
  • настои, чаи на основе лекарственных и успокаивающих трав. Это может быть: ромашка, мята, мелисса и тому подобное;
  • продукты, содержащие клетчатку. Черный хлеб и несладкая выпечка из муки грубого помола, отруби, мюсли, рисовые, гречневые, овсяные каши. При диарее рекомендуется, есть рисовую и манную кашу.

Когда будете из этих продуктов составлять повседневное меню, стоит исключить майонез, сладости, приправы и соль. Что касается непосредственно мясных продуктов, нежирную рыбу, курицу, говядину — готовить на пару, либо отваривать. Также благоприятно сказываются на состоянии органов пищеварительной системы оливковое и растительное масла.

Пример диеты:

  • завтрак: овсяная каша с сухофруктами, медом. Если под рукой есть свежие ягоды, можно добавить их, это не запрещается. В качестве напитка может быть чай с ромашкой, питьевой йогурт;
  • обед: овощи на пару, салат из моркови и капусты. В качестве третьего блюда можно приготовить небольшой кусочек индейки или кролика;
  • полдник: можно съесть 1-2 яблока, выпить стакан кефира;
  • ужин: фруктовый салат, рыба и хлеб. Запить отваром из шиповника.

Последний прием пищи должен быть осуществлен за 2 часа до сна.

Если после изменения рациона проблема совсем не разрешилась, рекомендуется обратиться к специалисту. Возможно, он посоветует препараты для курсового приема.

Источник: http://pitanie.gastrit-i-yazva.ru/zapor/slabitelnye-chai-pri-zaporah/

Слабительный чай от запоров — в аптеке и дома

Слабительный чай – одно из первых средств, к которому прибегают при проявлении запоров. Дело в том, что чаи по сравнению с таблетками и сиропами кажутся более безопасными и имеют меньше противопоказаний.

Эффективность послабляющих напитков достаточно высокая чтобы рассматривать их наравне с другими способами лечения проблем со стулом. Чаи используют как при запорах, так и для похудения, а некоторые даже перед операциями – для чистки кишечника.

Чтобы получить намеченный результат нужно правильно выбрать препарат и следовать инструкциям приема.

Чай от запоров: за и против

Чай считают наиболее природным средством для очищения организма. Покупая пачку чудо напитка, человек рассчитывает получить результат с наименьшими последствиями. Так ли это?

Если заглянуть в состав известных слабительных препаратов, то можно заметить, что действующее вещество у них зачастую одинаковое.

Ярко выраженным послабляющим эффектом обладают такие травы: листья сены (александрийский лист), льнянка, суданская роза, корень крушины, ревень.

Объединяет эти дары природы то, что они содержат хризофановую кислоту, которая оказывает смягчающее воздействие на дефекацию.

Совет

Слабительный чай от запоров работает за счет раздражения кишечника, усиливая позывы к опорожнению прямой кишки. Причем как гласят рекомендации к применению, выпивая на ночь чашку напитка, уже утром произойдет очищение организма.

Фиточаи же включают в себя не только слабительные растения, но и другие полезные травы, которые способствуют нормализации деятельности пищеварительной системы в целом, значительно улучшая обмен веществ. Благодаря этому виду напитка улучшается общее состояние здоровья человека, появляется легкость в области живота, кожа лица приобретет природный оттенок.

Например, фиточай, в составе которого есть боярышник, предназначен для лиц страдающих гипертонией, и призван не только оказывать слабительный эффект, но и снижать кровяное давление. Или же чай с дополнительным компонентом в виде лотоса способствует регуляции метаболизма липидов и нормализации сердечно-сосудистой системы.

К плюсам приема слабительных чаев можно отнести:

  1. Демократические цены на препараты.
  2. 100% достижение желаемого эффекта за короткие сроки.
  3. Многостороннее положительное влияние на организм (относится к фиточаям).

Однако вместе с достоинствами чаи со слабительным эффектом обладают и недостатками.

К негативным последствиям их приема относятся:

  1. Быстрое привыкание организма к помощи извне для совершения дефекации, и как следствие снижение моторики кишечника.
  2. Возможные аллергические реакции на один из растительных компонентов.
  3. Выведение большого количества жидкости из организма за счет неправильного употребления препарата.
  4. Некоторые травы, например, сена, помимо слабительного эффекта, оказывает негативное влияние на кишечник и может вызвать воспаление или эрозию на его слизистой. Также прием препаратов на ее основе вызывает острые боли в животе, которые проходят после дефекации.
  5. Вымываются полезные вещества из организма, что приводит к общему снижению иммунитета и появлению дисбактериоза.
  6. Большой список лиц, кому противопоказан прием лекарств такого рода, например, беременным, кормящим женщинам, детям, людям с проблемами ЖКТ.

Именно из-за отрицательных моментов от употребления слабительного чая, рекомендуется предварительная консультация со специалистом или выбор более подходящего средства для улучшения стула.

Самые популярные слабительные чаи

Фармацевты предлагают большой выбор препаратов для лечения и профилактики запоров. Наиболее известные из них:

  • «Сенный лист».
  • «Летящая Ласточка».
  • Эвалар «Фитолакс».

Купить слабительный чай от запоров можно в аптеке, некоторые бренды продаются даже в супермаркетах.

Сенный лист считается самым распространенным растительным средством, которое оказывает слабительное воздействие на организм человека. Эффект от принятия напитка можно ощутить уже через 6-7 часов после его приема.

Летящая Ласточка является китайским продуктом, в составе которого основными компонентами выступают брусничные и чайного дерева листы. Для улучшения послабляющих характеристик китайский чай также содержит: измельченные частицы кокоса, люфы, острогон, корень солодки.

Ароматизаторы только натуральные и представлены в виде кожуры неспелого мандарина. Скорость воздействия на организм колеблется от 20 минут до нескольких часов.

Основным действующим элементом Фитолакса выступают листья сены. Вспомогательные вещества натурального происхождения: листья черного чая, кусочки высушенного абрикоса, цветки ромашки и семена укропа. Эффект от приема препарата мягкий и наступает через 8-10 часов.

Читайте также:  Срок годности кофе

Чай на травах от запоров

Для любителей натуральных на 100% продуктов можно самостоятельно приготовить чаи для решения проблем со стулом. Все что для этого нужно – это знать, какие травы подходят для этого и как их заваривать.

Примеры самых действенных напитков:

  1. Льняной чай. В кипящую воду (1 литр) следует насыпать 1 чайную ложку льняного семени. Кипятить отвар следует 15 минут, после чего снять с огня и дать настоятся еще полчаса. Выпить настой нужно на протяжении дня. Эффект наступает спустя сутки после применения.
  2. Зеленый чай как слабительное — чистый без добавок напиток, для послабляющего действия на организм достаточно выпивать чай натощак с утра и ночью перед самым сном. Однако этот эффект сохраняет только первые 2-4 дня приема, после чего происходит привыкание, и кишечник работает в прежнем режиме.
  3. Слабительный сбор. Для приготовления лекарственного отвара необходимо смешать 3 чайных ложки коры крушины, 2 чайные ложки листа крапивы и 1 чайную ложку травы тысячелистника. Смесь трав следует залить пол литром воды и дать настоятся 40 минут, по истечению которых напиток нужно процедить. Настой употребляют перед сном по 1/3 стакана.

Выбрать какой из чаев лучший возможно только после личного применения, потому как одни и те же препараты по-разному влияют на организм нескольких людей.

Помните, что слабительные чаи, как и любые другие препараты, нужно принимать с особой осторожностью и желательно после консультации с лечащим врачом. Не следует забывать о быстром привыкании организма к сторонней помощи, делайте перерывы в приеме или чередуйте препараты с разными активными веществами.

Источник: http://SnovaZapor.ru/lechenie/slabitelnyj-chaj.html

Слабительный чай от запоров для детей и взрослых

Запор — явление не только неприятно, но и крайне опасное. Оно провоцирует задержку газов и токсическое отравление всего организма. Справиться с нарушением помогают различные травяные сборы. Слабительный чай от запоров можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Принцип действия чая как слабительного

В состав слабительных чаев входят натуральные компоненты, которые оказывают стимулирующее действие на кишечник, улучшая его проходимость и подвижность. После употребления определенных трав толстая кишка начинает сокращаться в разы сильнее и быстрее. В организме увеличивается количество воды и электролитов, что позволяет ослабить запор или ликвидировать его.

Если верить отзывам, слабительный «фиточай» начинает действовать достаточно быстро, за 2 — 6 часов. Правильно подобранные травы оказывают благоприятное воздействие на всю систему желудочно-кишечного тракта, выводят из организма шлаки и скопившееся токсичные вещества. Некоторые специалисты отмечают, что чай способствует нормальной работе системы пищеварения и улучшает обмен веществ.

В состав слабительных чаев могут входить следующие травы:

  • одуванчик;
  • лен;
  • терн;
  • плодов жостера;
  • алоэ вера;
  • ревень;
  • сена;
  • вишня;
  • шиповник.

Чай на основе одуванчика оказывает легкое слабительное действие и улучшает деятельность кишечника, выводя твердый фермент из организма.

Алоэ вера отличается сильным действием и используется при наличии серьезных запоров: спазмы в области кишечника могут быть достаточно болезненными.

Ревень богат антрахинонами — именно они оказывают стимулирующее действие на перистальтику кишечника. Сенна — одно из самых известных природных слабительных средств. В состав входят растительные стимуляторы кишечной перистальтики, что гарантирует быстрое освобождение от запора.

Покупаем чай в аптеке

Готовые чайные сборы в широком ассортименте представлены в аптеках. При выборе подходящего средства ориентироваться нужно прежде всего на состав сбора. При некоторых острых или хронических заболеваниях те или иные травы могут быть противопоказаны. При индивидуальной непереносимости каких-то компонентов чай вызовет аллергическую реакцию.

Кроме того, учитывать нужно предназначение чая. Некоторые из них нужны для борьбы с запорами, другие — для похудения или максимального очищения кишечника перед медицинскими процедурами. Перед покупкой лучше прочитать инструкцию и ознакомиться с эффектом, которые оказывают входящие в его состав компоненты.

Для взрослых

Практически все аптечные смеси предназначены для взрослых людей. Выделить можно несколько сборов.

  • Фитолакс (производитель — компания Эвалар). В состав чая входят ромашка аптечная, семена укропа, абрикос и сенна. Сбор необходим для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, что способствует избавлению от запора. Слабительный чай Эвалар заваривать нужно два раза в день, по одному пакетику на стакан горячей воды. Продолжительность курса для наилучшего эффекта — две недели.
  • Сбор целебных трав «Алтайский» — отличается бактерицидным, слабительным, мочегонным и желчегонным действиями, что нужно обязательно учесть при покупке средства. С помощью алтайских трав не только облегчается процесс дефекации, но и снимается воспаление и болевые спазмы во время проблем с ЖКТ. Сбор также благоприятно сказывается на состоянии почек и печени.
  • Аптечный слабительный сбор № 1 содержит листья крапивы, тысячелистника и кору крушины. Смесь справляется даже с сильными продолжительными запорами, но имеет внушительный список противопоказаний, от болей в животе до беременности. Пить чай нужно перед сном (половину стакана). Возможны побочные эффекты: повышенная жажда и головная боль.
  • Смесь ольховидной крушины эффективна не только при запорах, но и при кожных заболеваниях и геморрое. Главный недостаток средства в том, что организм достаточно быстро к нему привыкает, из-за чего порцию придется постоянно увеличивать.

По возможности перед употреблением любого чая желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Слабительный чай для детей

При выборе слабительного чая для детей учитывать нужно прежде всего возраст ребенка, обращая особое внимание на состав. Приобретать лучше продукты от производителей детского питания. Взрослые аптечные сборы давать можно только детям старше 12 лет.

В состав детских чаев могут входить:

  • семена укропа;
  • семена тмина;
  • ромашка аптечная;
  • фенхель;
  • мята;
  • липа.

Укропная вода обладает слабительным эффектом и избавляет ребенка от колик, фенхель облегчает отход газов, мята — природный спазмолитик.

Аптечная ромашка отличается антибактериальным эффектом, а липа придает чаю приятный вкус, оказывает жаропонижающий и успокаивающий эффекты.

Для беременных женщин

Во время беременности женщине необходимо с особым вниманием подходить к любым препаратам, даже если натуральный фиточай. Слабительные сборы не рекомендуется использовать во время беременности из-за специфического воздействия входящих в состав трав.

Так, фенхель и сенна вызывают слишком сильные спазмы кишечника, что негативно сказывается на состоянии матки. Солодка влияет на работу надпочечников, которые во время беременности и так испытывают двойную нагрузку. Крушина приводит к задержке жидкости в организме, провоцируя ослабление мышц и отечность.

Способы приготовления слабительного чая дома

При запоре у маленьких детей лучше не экспериментировать с травами, а приготовить натуральные отвары из овощей или фруктов. Хорошо зарекомендовал себя чернослив, отличающийся хорошим слабительным действием. Полезным будет также слабенький напиток из малиновых листьев и плодов инжира.

Чередовать отвары или чаи нужно с кефиром. Грудничкам можно давать чай из льняного семени: оно богато эфирными маслами, которые улучшают состояние кишечной оболочке, упрощая движение переваренной пищи по кишечнику.

Если на компоненты аптечных средств имеется аллергия, слабительный сбор можно приготовить самостоятельно, исключив из его состава «опасное» растение. Все ингредиенты также продаются в аптеках по отдельности или в виде готовых смесей.

Придерживаться можно одного из следующих рецептов:

  1. Шиповник: свежие крупные листья нарезаются, смешиваются с натуральным медом и заливаются кипятком. Принимать отвар нужно трижды в день, продолжительность курса — две недели. Использовать можно как для лечения, так и для профилактики.

  2. Крапивные листья, тысячелистник и кора крушины смешиваются в пропорциях 2:1:3. Столовая ложка полученной сухой смеси разводится 200-250 мл кипятка, заваривается на водяной бане минимум 15 минут. Чай процеживается, остужается и готов к употреблению. Пить сбор нужно на ночь.

  3. Три столовые ложки семени льна на стакан крутого кипятка. Заваренная порция делится на три части, каждая из которых выпивается в течение дня перед едой. При необходимости можно немного подсластить напиток, но использовать желательно только натуральный мед.

  4. Сушеный корень солодки заливается горячей водой. Чем больше воды, тем слабее будет фиточай. Напиток отличается своеобразным сладковатым вкусом. Пить его нужно один раз в день на протяжении двух недель. После делается двухнедельный перерыв и курс повторяется.

По возможности, каждый день нужно готовить свежий чай. Готовые отвары из трав можно хранить в холодильнике.

Противопоказания

Несмотря на то, что подобные аптечные чаи состоят только из натуральных трав, они могут приносить организму не только пользу, но и вред. Содержащиеся в смесях травы оказывают определенное влияние и на другие органы. При некоторых патологиях или заболеваниях некоторые компоненты могут быть противопоказаны.

Отказаться от слабительных чаев рекомендовано при:

  • беременности;
  • лактации;
  • онкологических заболеваниях ЖКТ;
  • болях в желудке;
  • запорах спастического типа;
  • кишечной непроходимости;
  • заболеваниях почек или печени;
  • воспалительных процессах в брюшной полости.

Использовать слабительные чаи не для лечения запора, а в качестве средства для похудения — не самая хорошая идея. Напиток действительно снижает аппетит и улучшает процесс дефекации, но при регулярном употреблении можно серьезно навредить организму.

При бесконтрольном использовании подобные напитки выводят из организма слишком много жидкости, что в разы увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и негативно сказывается на работе кишечника. Также из организма вымывается слишком много полезных веществ, а нормальная микрофлора снижается. Нарушается и тонус кишечника, что чревато синдромом «ленивой кишки» и более серьезными запорами.

Если после употребления любой травяной смеси возникают симптомы аллергии, прием нужно немедленно отменить. Чтобы избежать негативных последствий, нужно заранее проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет подобрать наиболее эффективное сочетание компонентов.

Источник: http://glisty.su/slabitelnyj-chaj-ot-zaporov-dlya-detej-i-vzroslyh/

Чай от запоров

От частых проблем с опорожнением кишечника поможет слабительный чай от запора. Из этой статьи вы узнаете о видах слабительных напитков, их применении, возможных противопоказаниях.

Растительные препараты не только эффективно устраняют проблему, но и укрепляют иммунитет, а самое главное не оказывают негативного воздействия, что не всегда можно сказать об официальных медикаментах.

Чистый напиток без ароматизаторов имеет послабляющие свойства, он активизирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта, кроме того, средство из необжаренных чайных листьев является мощным антиоксидантом.

Обратите внимание

Прежде чем выбрать, какой чай для устранения запора вы хотите пить или давать малышу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Фиточай и любое другое средство растительного происхождения могут иметь противопоказания, а при неправильном применении оказать отрицательное воздействие на организм.

Зеленый чай от запора пьют по одному стакану утром на голодный желудок и на ночь.

Лекарственное средство эффективно в первые 3-4 дня лечения, затем организм привыкает к напитку.

Многие читатели спрашивают: Может ли возникнуть запор от зеленного чая? Отвечаем: Нет! Зеленный чай имеет слабительный эффект, поэтому даже при частом его употреблении, запор не возникнет.

Напиток из шиповника

Средство из листьев шиповника – настой средней крепости устраняет проблемы дефекации, подходит не только для лечения, но и для профилактики запоров. Напиток из листьев шиповника устраняет болевой синдром при болезнях кишечника.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки листьев;
  • 2,5 стакана кипятка.

Рецепт приготовления:

  1. листья шиповника заливают горячей водой;
  2. настаивают отвар 1-2 часа;
  3. взрослый человек может выпивать 1 стакан средства в день до еды, за один раз или разделив на несколько приемов;
  4. ребенок младше 12 лет может выпить до ½ стакана препарата в день.

Лечение запора настоем из листьев шиповника проводят в течение 2 недель, затем делают перерыв на 1 неделю.

Льняной отвар

Льняной отвар – чай при запоре из семян льна выводит из кишечника скопившиеся каловые массы, слизь и даже паразитов. Льняной отвар показан не только при затрудненной дефекации, но и при заболеваниях пищеварительного тракта.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки семян льна;
  • 2 стакана кипятка.
Читайте также:  Какой кофе молотый самый вкусный

Рецепт приготовления:

  1. для того чтобы приготовить льняной чай для лечения запора семена льна заливают кипятком;
  2. настаивают отвар 30 минут;
  3. принимают настой от запоров по одной трети стакана 2-3 раза в день до еды.

Для грудничка и ребенка младшего возраста подойдет такой рецепт – 1 чайную ложку семян залить 100 мл кипятка, процедить через 15 минут, принимать по половине чайной ложки вместе с молоком или яблочным отваром.

Настой из крушины

Чай из крушины задерживает в кишечнике воду, которая расщепляет и размачивает каловые массы, после чего их выведение из организма становится мягким и безболезненным.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка измельченной коры крушины;
  • 1 стакан кипятка.

Напиток от запора готовят по такому рецепту:

  1. измельченное сырье заливают кипятком;
  2. настаивают отвар 30 минут;
  3. пьют по 1/3 стакана.

Обратите внимание! Лекарственные средства на основе крушины категорически противопоказаны при беременности, а также детском возрасте до 15 лет.

Слабительный сбор – смешанный чай при запоре из коры крушины, листьев крапивы и тысячелистника оказывает комплексное воздействие на кишечник. Крушина выводит каловые массы, крапива и тысячелистник предупреждают желудочные и кишечные кровотечения, нормализуют работу пищеварительного тракта.

Ингредиенты:

  • 3 чайные ложки коры крушины;
  • 2 чайные ложки листьев крапивы;
  • 1 чайная ложка травы тысячелистника.

Рецепт:

  1. смесь заливают 500 мл кипятка;
  2. настаивают в течение 30-40 минут;
  3. перед приемом напиток от запоров процеживают, пьют по 1/3 стакана.

Курильский чай – лапчатка или пятилистник борется с проблемой опорожнения кишечника, предотвращает кровотечения и ликвидирует болевые ощущения в ЖКТ. Прием курильского сбора от запора возможен только в точной назначенной дозировке, неконтролируемое употребление напитка может еще больше скрепить каловые массы. Вкус курильского настоя похож на вкус черного чая.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки курильского травяного сбора;
  • 500 миллилитров кипятка.

Рецепт приготовления:

  1. сырье заливают кипятком;
  2. настаивают в течение двух часов;
  3. пьют курильский отвар от запоров по 1 ч. л. натощак.

Лекарственное средство противопоказано при беременности.

Все растительные компоненты для приготовления препаратов от затрудненной дефекации можно приобрести в аптеке в сушеном виде. Заготовить сырье можно самостоятельно, травы и кору собирают с весны и до начала цветения, плоды – по мере их созревания.

Получить консультацию врача Записаться к врачу

Другие народные средства от запора у ребенка

  • Укропная вода
  • Сенна
  • Свекольный сок
  • Ромашка

Источник: https://zaporx.ru/narodnye-sredstva/chaj.html

Чай при запорах

Skip to content

Многие люди любят травяные чаи из-за своих успокаивающих и расслабляющих свойств. А некоторые чаи могут помочь при запорах. Такие ингредиенты, как трава каскара и сенна, обладают натуральными слабительными свойствами. Однако травяные чаи могут оказаться слишком мощными. Необходимо контролировать сколько и как часто вы пьете такой чай.

Запор характеризуется нечастыми движениями кишечника и их затруднениями. Это доставляет много неудобств и даже боль, возникает чувство вздутия. Запором считается поход в туалет менее трех раз в неделю. Поскольку стул не перемещается регулярно, он становится сухим и твердыми, что затрудняет его передачу. Палка о двух концах.

Почему чай используется для лечения запоров?

Регулярное и достаточное потребление жидкостей, таких как вода и чай, является одним из лучших способов предотвратить запор или его симптомы. Чем чаще вы гидратируете свой организм, тем лучше смазывается кишечник и больше влаги попадает в ваш стул.

Определенные травяные чаи могут помочь удовлетворить ежедневные потребности в жидкости. Например, каскара используется в качестве слабительного средства на протяжении веков. Это трава встречается в некоторых настоях либо используется как дополнение к простым чаям.

Сенна — еще одна трава, которую многие используют в качестве слабительного. Сенна препятствует реабсорбции воды толстой кишкой, так что больше влаги остается в вашем стуле.

Используйте травяные чаи, содержащие сенну или каскару, для краткосрочного облегчения запоров.

Что вызывает запоры?

Наиболее распространенные причины запора:

  • диета с низким содержанием клетчатки;
  • сидячий образ жизни;
  • обезвоживание;
  • стресс и беспокойство;
  • иногда путешествие может привести к изменению привычек кишечника.

Примечание:

  1. Если вы беременны, запор может являться временной, но неудобной проблемой.
  2. Ваш ребенок может страдать запором, если не научился пользоваться туалетом и пытается удерживать стул в своем кишечнике.

Медицинские проблемы

Запор может быть симптомом более серьезной медицинской проблемы:

  • синдром раздраженной толстой кишки и другие кишечные сбои;
  • заболевание щитовидной железы;
  • кистозный фиброз;
  • расстройство настроения (да! именно эмоционального и внутреннего настроения);
  • некоторые неврологические проблемы, особенно те, которые влияют на нервы вокруг кишечника и прямой кишки.

Откладывание на потом

Если вы часто откладываете посещение туалета, это тоже может привести к запорам. Эта привычка распространена у людей, которые страдают геморроем.

Поскольку геморрой может вызвать болезненные ощущения при прохождении стула, люди могут откладывать посещение ванной комнаты из-за нежелания снова испытывать боль.

Однако, это может сделать дальнейшее функционирование кишечника еще более болезненным.

Побочные эффекты лечения

Запор является побочным эффектом многих лекарств:

  • некоторые наркотические обезболивающие препараты;
  • некоторые антидепрессанты;
  • некоторые безрецептурные лекарства, такие как антигистамины и антациды.

Факторы риска, которые следует учитывать

Только взрослые должны употреблять чаи, включающие в себя травы со слабительными свойствами.

Если у вашего ребенка запор, отдайте предпочтение специальным физическим упражнениям, большему количеству потребляемой жидкости и добавьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки в рацион ребенка.

Некоторые безрецептурные слабительные также имеют дозы, предназначенные для детей. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Если вы в целом здоровы, можно попробовать коммерческий продукт в виде травяного чая для лечения приступов запора. Будьте осторожны, пользуясь травяными продуктами с необыкновенно звучащими ингредиентами и обещаниями, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.

В некоторых странах нет контроля за ингредиентами, добавляемыми в такие продукты. Поэтому вы не можете быть полностью уверены из чего состоит чай. Вы также можете не знать, были ли какие-либо надежные испытания на безопасность и эффективность предлагаемого продукта.

Если вы беременны, вам следует избегать определенных растительных продуктов из-за потенциальных рисков. Например, чаи с сенной может повысить риск диареи и обезвоживания. Поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать какой-либо травяной или безрецептурный продукт.

Какие чаи используют для лечения запоров?

Травяные чаи могут быть изготовлены из смеси трав или комбинации трав и чайных листьев. Вы всегда должны проверять ингредиенты на этикетке, чтобы знать, что вы пьете.

Эти чаи наиболее часто используются для облегчения запоров:

  • Чай сенна действует как стимулирующее слабительное, заставляя кишечник перемещать стул. Сенна имеет склонность к горькому вкусу, поэтому вы можете добавить мед или другие ароматизаторы, чтобы сделать его более приятным.

  • Некоторые люди используют одуванчик, чтобы способствовать удержанию воды, но он может также действовать как мягкое слабительное.
  • Чай каскара может иметь сильный слабительный эффект. Не нужно добавлять эту траву больше, чем рекомендуется.

    Каскара бывает доступна как в слабительных капсулах, так и в чайных смесях.

  • Чай с мятой перечной может лечить и предотвращать случаи запоров. Предполагается, что перечная мята хороша для здорового пищеварения.

  • Зеленый чай оказывает положительное влияние на здоровье пищеварительного тракта. Используется для лечения тошноты, диареи и запоров.

  • Горячий или холодный черный чай может иметь слабый слабительный эффект, который помогает предотвратить запор, и вы можете употреблять его ежедневно без долгосрочных рисков для здоровья.
  • Добавление меда или мелиссы в ваш чай может повысить его слабительные свойства.

Сколько чая нужно выпивать?

Многие продающиеся слабительные чаи поставляются с инструкциями, которые предполагают употребление одной чашки прямо перед сном. Обязательно изучите этикетку и тщательно следуйте инструкциям. Травяные чаи, включая те, которые помогают лечить запоры, продаются в продуктовых магазинах, магазинах здоровой пищи и в интернете.

Для большинства слабительных чаев инструкции рекомендуют только одну чашку в день. Однако, если ваш запоры продолжаются несколько дней, вам может потребоваться более сильное слабительное лекарство. Вы должны посетить своего врача, если ваш запор длится неделю или больше.

Побочные эффекты

Чаи, продаваемые специально для лечения запоров, предназначены только для краткосрочного применения. Долгосрочное использование этих продуктов может иметь риски.

Например, ваш кишечник может стать зависимыми от этих продуктов и в результате вы можете столкнуться с кишечными расстройствами уже другого характера.

В числе прочего, запор может быть симптомом более серьезного заболевания, которое не вылечивается одним лишь слабительным.

Важно

Поговорите со своим врачом, если у вас есть запор, связанный с хроническим заболеванием. Ваш врач может порекомендовать некоторые слабительные средства, которые можно принимать более регулярно. Однако, рекомендуется принимать слабительные любого типа как можно реже.

Важно изучить потенциальные долгосрочные побочные эффекты любого растительного продукта, который вы планируете принимать. Например, длительное использование каскары и сенны может вызвать повреждение печени.

Травяные чаи могут также взаимодействовать с лекарствами, которые вы в настоящее время принимаете. Если вы принимаете лекарство по рецепту, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом перед использованием слабительного чая.

Перспектива

Если ваш запор обусловлен диетой с низким содержанием клетчатки или употреблением не достаточного количество жидкости, одной чашки слабительного чая может быть достаточно, чтобы вернуть вашу систему в норму. Но запор имеет много разных причин. Если запор вызван каким либо хроническим заболеванием, вам может потребоваться более сильное лечение.

Наряду с употреблением слабительных чаев и другими методами лечения, необходимо выполнять и свою работу, становясь более физически активным и следуя диете с высоким содержанием клетчатки.

Как предотвратить будущий запор?

Предотвращение и профилактика запоров — лучший способ гарантии качества вашей жизни. Однако, если у вас есть заболевание, вызывающее запоры, не все варианты профилактики могут сработать для вас. Создание определенного образа жизни может помочь находиться в хорошем общем состоянии.

Продукты с высоким содержанием клетчатки, включающие зеленые листовые овощи, фрукты, ягоды и цельные зерна помогают в борьбе с запорами. Стремитесь заполнить по крайней мере половину своей тарелки фруктами и овощами при каждом приеме пищи.

В течение дня старайтесь удостовериться, что по крайней мере половина зерновых продуктов, которые вы едите, состоят из цельного зерна. Цельное зерно содержит ингредиенты, которые приносят пользу пищеварительной системе и способствуют общему здоровью.

Пребывание тела в хорошо гидратированном состоянии также важно для здорового пищеварения. Все системы тела нуждаются в регулярной воде для правильной работы.

Физические упражнения

Вы должны стараться заниматься не менее 150 минут в неделю. Можно разбить эту цель на пять сеансов в неделю, и тогда вам нужно будет тренироваться всего лишь по 30 минут в день, но это даст необходимый эффект.

Многие доступные виды физической активности могут помочь предотвратить запор:

  • пешая прогулка;
  • бег трусцой;
  • плавание;
  • аэробика.

Физические упражнения поддерживают хорошее здоровье сердца и помогут вам почувствовать себя здоровее и энергичнее в целом.

© Copyright: www.budofit.ru Использование материалов сайта Будо Фит запрещается. Все права защищены.

Источник: http://www.budofit.ru/chaj-pri-zaporax.html

Ссылка на основную публикацию