Можно ли пить чай каркаде при беременности и как это делать с максимальной пользой + видео и отзывы

Можно ли пить чай каркаде при беременности и как это делать с максимальной пользой + видео и отзывы

Чай каркаде пришел к нам из стран Азии и Средиземноморья. Его глубокий ярко-рубиновый цвет и кисловато-пряный вкус манят экзотикой Востока. Этот напиток эффективен при лечении многих заболеваний. А благодаря способности ускорять метоболизм и бороться с тошнотой он может быть полезным и при беременности.

Красный чай

Неповторимый оттенок и знаменитую кислинку каркаде придают бутоны гибискуса — тропического растения с крупными яркими цветами. Его также называют суданской или китайской розой.

В состав высушенных бутонов, из которых заваривают чай, входят полезные вещества, придающие напитку целебные свойства:

  • антоцианы (укрепляют стенки сосудов, очищая их от холестериновых отложений, улучшают метаболизм);
  • флавоноиды (активизируют функцию печени, желчного пузыря, кишечника, способствуют очищению организма и выведению из него вредных соединений, токсинов);
  • органические кислоты, витамины и минералы (укрепляют иммунитет, помогают бороться с вирусами, микробами, бактериями).
  • свежезаваренный чай каркаде действует, как спазмолитик, понижает артериальное давление.

Каркаде заваривают из сухих бутонов гибискуса

Чай из суданской розы способен укрепить физическое и психическое здоровье будущей мамы, улучшить эмоциональное состояние, нормализовать обмен веществ. Но у каркаде есть свойства, которые ставят под сомнение возможность его употребления во время беременности. Растение является эмменагогом — оно обладает абортивными свойствами и способно оказать тератогенный эффект на плод.

Решение о том, можно ли пить каркаде время вынашивания ребенка, должен принимать только акушер-гинеколог. Кроме того, в зависимости от особенностей беременности, он порекомендует пропорцию и допустимый объем чая.

В каких случаях чай противопоказан

Кроме угрозы прерывания беремености, гибискус способен спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний. Поэтому его запрещено употреблять в следующих случаях:

  • любая пищевая аллергия;
  • гипотония (низкое артериальное давление);
  • некоторые патологии почек и печени (мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре);
  • цистит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Для того чтобы не допустить негативного влияния гибискуса на организм, беременным женщинам нужно соблюдать несколько правил:

  • не пробовать напиток впервые после наступления беременности;
  • полоскать рот водой после чаепития (так из ротовой полости удалятся кислоты, которые разрушающе воздействуют на зубную эмаль);
  • не пить напиток натощак (это может вызвать изжогу);
  • нельзя пить красный чай каждый день.

Каркаде при беременности

Состав и свойства красного чая могут оказаться полезными для будущих мам. Он помогает:

  • бороться с тошнотой при токсикозе (из-за приятной кислинки и антиоксидантных свойств);
  • активизировать защитные силы организма в борьбе против инфекций, паразитов (богат витаминами А, В, С);
  • выводить из организма токсины и продукты жизнедеятельности плода (ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры, обладает слабительным эффектом);
  • поддерживать в равновесии нервную систему;
  • правильно развиваться органам и системам плода;
  • бороться с варикозом (укрепляет сосуды);
  • нормализовать давление;
  • снизить температуру тела, уменьшить отеки (обладает мочегонным, противоотечным, жаропонижающим эффектами).

Красный чай на ранних и поздних сроках беременности

В первом триместре будущим мамам не рекомендуется пить каркаде по нескольким причинам:

  • вещества, присутствующие в гибискусе, способны влиять на выработку эстрогенов — гормонов, участвующих в процессах подготовки женщины к материнству;
  • высокое содержание витамина С, повышая сопротивляемость организма, может спровоцировать отторжение плодного яйца.

Во втором и третьем триместрах допускается употребление некрепкого напитка или использование гибискуса в составе чайных купажей, но в небольших количествах, нерегулярно и только после консультации врача.

Способы употребления каркаде с максимальной пользой

Напиток можно пить горячим или холодным, без добавок или в составе различных чайных композиций и купажей. Подсластить его можно сахаром или медом. Самое подходящее время для красного чая — первая половина дня.

Не стоит употреблять его вечером, так как каркаде тонизирует и обладает мочегонными свойствами.

Если у будущей мамы нет противопоказаний, она, по разрешению врача, может иногда выпивать чашку некрепкого каркаде (его цвет должен быть слегка розоватым, а не ярко-рубиновым).

Обратите внимание

При беременности допустимая пропорция составляет 1 чайную ложку сухого напитка (или 3–4 бутона) на 300 мл воды. Каркаде можно заваривать несколькими способами

Способ 1:

  1. Вскипятить воду.
  2. Засыпать в кипяток заварку гибискуса.
  3. Накрыть крышкой.
  4. Дать настояться в течение 5–7 минут.
  5. Добавить по вкусу сахар или мед.

Способ 2:

  1. Заварку гибискуса залийть теплой кипяченой водой.
  2. Добавить сахар по вкусу.
  3. Настаивать напиток на протяжении 3–4 часов

Охлажденный чай из суданской розы хорошо утоляет жажду

Способ 3:

  1. Вечером залить заварку холодной очищенной и добавить сахар.
  2. Оставить напиток настаиваться до утра.
  3. Пить в холодном виде.

Как правильно заваривать каркаде — видео

Купажи

Гибискус в составе чайных композиций, купажей из трав, разрешенных при беременности, фруктов и ягод придает напиткам приятную кислинку. При этом концентрация содержащихся в его составе и нежелательных к употреблению будущими мамами веществ будет меньше, нежели в чаях, заваренных исключительно из суданской розы.

Тройной купаж: черный чай, мята, гибискус:

  1. Смешать в равных пропорциях крупнолистовой черный и красный чай.
  2. Добавить сухую мяту или свежую мяту: (на 10 г смеси 2 г растения в первом случае или листья с 1 веточки во втором).
  3. Одну чайную ложку купажа залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–10 минут.
  4. При необходимости разбавить чай кипятком до получения янтарно-розового оттенка.
  5. Добавить сахар (мед) по вкусу.

Травы, фрукты и ягоды для создания купажей с гибискусом — фотогалерея

Свежие или сушеные ягоды — источник антиоксидантов и флавоноидовМята вовышает тонус стенок сосудовЦветки липы уничтожают вредные бактерии в организмеПлоды шиповника, благодаря содержанию витамина С и каротина помогают организму противостоять вирусамИван-чай (кипрей) содержит множество важных микроэлементовВ лисьях черной смородины содержится много витаминов и ценных минераловСухофрукты насыщают организм полезными веществамиЦенность аптечной ромашки в том, что аскорбиновая кислота и витамин С, входящие в ее состав, не исчезают после заваривания

Как выбрать качественный чай из гибискуса

Купить каркаде можно в любом магазине, но лучше делать это в специализированных чайных лавках или в аптеке: на полках супермаркетов часто встречается заварка сомнительного качества. На вид бутоны гибискуса не должны быть пересушенными. Вкус готового напитка варьируется от слегка солоноватого, что характерно для мексиканского производства, до более кислого, завезенного из Египта.

Лучше приобретать чай в виде заварки, а не измельченный в пакетиках (он может содержать вредные добавки).

Сухое сырье гибискуса экспортируют из Индии, стран Средиземноморья, Китая, Египта, Мексики

Отзывы женщин, которые пили каркаде при беременности

Каркаде вкусен и полезен. Но входящие в его состав вещества способны повлиять на течение беременности. Поэтому врачи не рекомендуют будущим мамам пить красный чай на ранних сроках. Во втором и третьем триместрах при отсутствии противопоказаний иногда можно побаловать себя освежающим и тонизирующим напитком.

Источник: womensmed.ru

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 4.5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

Похожие посты

Чайные напитки

Чайные напитки Чайные напитки являются заменителями классического чая, и спрос на них увеличивается при снижении жизненного уровня населения. Это фруктовые…
Подробнее