Как бороться с изжогой от кофе?

Изжога от кофе

Изжога – крайне неприятное ощущение, которое регулярно испытывают многие люди. Еще неприятнее, если изжога возникает от употребления любимого напитка – кофе.

Многие просто не знают, как начать без него утро, или как остаться без чашки кофе после вкусного обеда.

Но может ли изжога возникнуть исключительно из-за употребления кофе? Как кофе действует на пищеварительную систему, и что делать, если изжога возникает, а от кофе отказываться не хочется?

Может ли быть изжога от кофе?

Медики признают: кофе может вызывать изжогу. Кофеин раздражает желудок, стимулируя выработку соляной кислоты, и если пить кофе натощак, можно получать постоянную изжогу, а в результате – и гастрит. Если изжога участилась – следует быть особенно внимательным к своему рациону и режиму питания.

На появление изжоги влияет и сахар: если вы пьете сладкий кофе, симптомы изжоги могут быть более сильными.

Причины изжоги от кофе

Кофеин активизирует работу всех систем организма, в том числе и пищеварительной, из-за чего усиленно выделяется желудочный сок. Но кроме кофеина есть и другие компоненты, которые вызывают сужение сосудов. Нарушается кровоток, и как итог – нарушается работа пищеводного сфинктера между пищеводом и желудком. Так что соляная кислота, выделенная в избытке, поднимается в пищевод.

Особенно часто изжога возникает, если после приема кофе прилечь или наклониться, открыв тем самым путь для кислоты из желудка в пищевод.

Изжога от растворимого кофе

В растворимом кофе в принципе ничего полезного нет. Ученые проводили исследования, согласно которым определено, что именно растворимый кофе наиболее быстро вызывает изжогу.

Особенно, если до него вы пили хороший молотый кофе.

Причем неважна цена такого кофе, бренд, и способ обработки: и порошковый, и сублимированный, и гранулированный растворимый кофе воздействуют на организм примерно одинаково.

Для производства растворимого кофе обычно используют дешевую робусту низкого качества, в которой содержится много кофеина.

Обратите внимание

Более того, согласно исследованиям, в растворимом кофе содержится не более 20-25% кофейных зерен, — остальное добавлено как минимум консервантами, красителями, а то и порошком ячменя.

Растворимый кофе сильнее раздражает желудок, поэтому изжога возникает чаще, интенсивнее, и приносит больше дискомфорта.

Самый вредный кофейный напиток – кофе «3 в 1» или «2 в 1», в стиках и пакетиках. Там не только низкопробный кофейный порошок, но и дешевые заменители сливок и сахара, много консервантов и ароматизаторов.

Изжога от натурального кофе

Натуральный кофе намного полезнее растворимого, но и он содержит определенные компоненты, негативно влияющие на желудок. Особенно высока концентрация таких веществ в гуще, так что если у вас есть проблемы с изжогой после натурального кофе, подумайте о покупке кофемашины, а не варите кофе в турке. Даже после процеживания мельчайшие частички гущи все равно попадают в чашку.

Если беспокоит изжога – попробуйте покупать зерновой кофе из Бразилии или Индонезии. Американские и африканские сорта имеют большую кислинку, что может сказаться на изжоге.

Бескофеиновый кофе при изжоге – не спасение. Кофе без кофеина обычно делают из робусты, в результате чего его кислотность больше, а значит, и изжога от него будет сильнее.

Как избавиться от изжоги после кофе

Не можете отказаться от чашки любимого ароматного напитка? И не нужно. Руководствуясь несколькими советами, вы сможете снизить вред от кофе и предупредить возникновение изжоги после кофе.

  • Разбавляйте кофе молоком. Молоко частично нейтрализует кофеин, и он менее активно воздействует на желудок. Выбирайте маложирное молоко, 1-1,5%, оно будет дополнительно обволакивать стенки желудка.
  • Не пейте кофе натощак, съешьте хотя бы что-то легкое, чтобы желудку было что переваривать.
  • Не пейте кофе сразу после того, как плотно поели и желудок полон. Подождите хотя бы полчаса, чтобы пища начала перевариваться.
  • Добавляйте меньше сахара в кофе или попробуйте вовсе от него отказаться.
  • Научитесь пить теплый, но не горячий кофе. Горячий напиток сильнее раздражает пищеварительную систему.
  • Выбирайте зерновой кофе слабой и средней обжарки, откажитесь от сильнообжаренных смесей и смесей для эспрессо.
  • Никакого кофе с лимоном!

Вывод

  1. Кофе может вызывать изжогу, особенно растворимый.
  2. Кофе без кофеина имеет большую кислотность, и чаще вызывает изжогу, чем обычный.
  3. Не стоит пить кофе на голодный желудок.

  4. Кофе при изжоге лучше пить через полчаса после еды.
  5. Выбирайте теплый кофе с молоком, откажитесь от лимона и сахара.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями.

Спасибо!

ТОП 7 проверенных магазинов кофе

  1. germmarket.ru — Лучший кофе по оптовым ценам!
  2. coffee-tea-bravos.ru — Жарим с любовью! Скидка 500 руб по купону kofella.
  3. topteas.ru — турки для кофе, есть бесплатная доставка.
  4. madeoshop.ru — кофе от производителя. Скидка 10% по купону kofella.
  5. a-kofe.ru — Напрямую с плантаций. Обжарка перед отправкой. Купон kofella,10%
  6. tastycoffeesale.ru — лучший свежеобжаренный кофе.
  7. dimaestri.com — кофе в капсулах, итальянский зерновой кофе, чай.

Источник: http://kofella.net/kofe-i-zdorove/izzhoga-ot-kofe.html

Почему от кофе появляется изжога и как с ней бороться

Чувство жжения в пищеводе возникает вследствие употребления различных продуктов и напитков. Иногда наблюдается изжога и от кофе. Стоит разобраться, почему любимый напиток провоцирует появление подобной симптоматики и есть ли способ решить проблему, не прибегая к категорическому отказу от него.

Может ли быть изжога от кофе

Изжога после кофе возможна. Входящий в его состав кофеин раздражает слизистую желудка, стимулирует синтез соляной кислоты. При употреблении кофейных напитков натощак жжение становится постоянным.

Как результат этого – развивается гастрит, язва.

Поэтому при учащении приступов крайне важно правильно организовать рацион питания, устранить из меню блюда и напитки, негативно сказывающиеся на состоянии здоровья.

Причины

Воздействие кофеина на организм человека комплексное. Алкалоид способствует активизации деятельности различных органов и систем. Вследствие этого повышается кислотность и отмечается жжение в желудке.

В составе кофейных зерен есть множество веществ, приводящих к сужению сосудов. Как результат – нарушение кровотока и сбой в деятельности пищевого сфинктера между желудком и пищеводом. За счет этого соляная кислота, концентрация которой существенно повышается, начинает подниматься в пищевод.

Чаще всего кофе вызывает изжогу, если после его употребления резко наклониться или прилечь. При выполнении таких действий часть кислоты беспрепятственно проникает в пищевод.

От кофе с молоком

Кофеманам, страдающим от жжения в желудке после употребления любимого напитка, рекомендуется пить кофе с молоком.

Молочные продукты способны частично нейтрализовать действие природного стимулятора, сделав его менее агрессивным.

Добавлять в бодрящую жидкость рекомендуется молоко невысокой жирности (в пределах 1-1,5 процентов). За счет этого напиток будет более полезен для пищеварительного тракта.

Тем не менее даже употребляя напиток в такой безопасной форме, иногда жжения в желудке избежать не удается. При уже существующих проблемах в деятельности ЖКТ симптоматика проявляется независимо от того, есть в составе кофе молоко или нет.

От чая

Бывает, что негативные изменения наблюдаются при употреблении не только кофейных напитков, но и чая. В его составе есть компоненты, также раздражающие слизистые желудка. Причиной жжения является его крепость. Также дискомфорт возникает по причине употребления некачественного продукта или добавления большого количества сахара.

Отмечено, что концентрация кофеина существенно выше в зеленых листьях. Если его пить с сахаром в теплом виде, риск появления негативных изменений достаточно высок.

Полезными для органов пищеварения оказываются мята и мелисса. С их помощью удается частично устранить симптоматику. В их составе содержится масса полезных веществ:

  • витамины А и С;
  • ментол;
  • ацетат;
  • фолиевая кислота.

Растительные компоненты оказывают продолжительный эффект. Кислотность при употреблении таких чаев снижается на 3-4 часа.

От растворимого напитка

В растворимом кофе нет никаких полезных веществ. Как утверждают медики, повышение кислотности чаще всего отмечается при употреблении напитков быстрого приготовления. Если пить такой кофе риск, негативных изменений существенно выше, чем в случае с натуральным продуктом.

В процессе изготовления порошка и гранул используются зерна сорта робуста низкого качества, содержащие большое количество кофеина. Плодов кофейного дерева в растворимом кофе в общей сложности не более пятнадцати процентов. Основной состав продукта:

  • стабилизаторы;
  • усилители вкуса;
  • аминокислоты;
  • красители;
  • ароматизаторы.

При употреблении растворимого кофе отмечается сильнейшее раздражение стенок желудка. Естественно, что в этом случае частота и интенсивность приступов увеличивается.

От натурального

Совершенно ясно, почему от кофе изжога, если его готовят из быстрорастворимых гранул. Тем не менее иногда отмечаются подобные изменения при заваривании натурального продукта.

В нем также содержатся вещества, негативно отражающиеся на состоянии пищеварительного тракта. Максимальная их концентрация отмечается в кофейной гуще.

Важно

Поэтому при появлении негативных изменений рекомендуется отказаться от приготовления напитка в турке и использовать с этой целью кофемашину.

Декофеинизированный кофе избежать появления жжения не поможет. Обусловлено это тем, что при его изготовлении используют зерна сорта робуста, отличающиеся повышенной кислотностью.

От кофе со сливками

При проблемах с пищеварением избежать изжоги поможет кофейный напиток со сливками. За счет добавления этого продукта удается замедлить процесс выработки желудочного сока.

Обусловлено это наличием в составе жиров, нейтрализующих действие находящихся в напитке кислот. Но от такого кофе также возможно появление негативной симптоматики.

Как правило, подобные изменения наблюдаются при его употреблении натощак и в случае превышения допустимой суточной дозировки.

Благодаря сливкам оказывается тонизирующее воздействие, стенки желудка обволакиваются, не оказывается вреда зубной эмали. Кроме того, готовый продукт приобретает более изысканные вкусовые качества.

При употреблении сладкого вместе с кофе

Нередко от кофе изжога наблюдается при его употреблении со сладостями. Обусловлено это прежде всего тем, что в составе кондитерских изделий содержатся тяжелые компоненты, ароматизаторы, низкокачественные ненатуральные жиры. За счет этого симптоматика становится ярко выраженной.

Кроме того, все сладости и сахар приводят к раздражению стенок желудка, провоцируют повышение уровня кислотности и брожение. В результате этого в пищеводе оказываются излишки соляной кислоты.

Можно ли пить кофе при изжоге

При наличии серьезных проблем с пищеварительной системой, наличии язвы или гастрита от кофейных напитков придется отказаться. Это единственно верное решение. Человеку нужно придерживаться диеты, при которой исключаются все потенциально опасные продукты — только так удастся предотвратить рецидивы. При отсутствии воспалительного процесса ситуация немного другая.

Чашечка любимого напитка вреда не принесет. Желательно при этом в него добавлять молоко. Так удастся снизить негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Как избавиться от неприятной симптоматики

Неприятные ощущения, проявляющиеся в эпигастральной области систематически, являются поводом для обращения в медицинское учреждение. Вполне возможно, что их появление обусловлено не кофейными напитками, а началом патологического процесса. Бодрящая жидкость при этом способствует усугублению ситуации.

При условии, что появление жжения отмечается только при употреблении кофе, избавиться от неприятной симптоматики помогут следующие рекомендации:

  • сократить количество употребляемых в сутки порций до самого минимума;
  • добавлять в состав молочные продукты;
  • отказаться от употребления бодрящего напитка натощак;
  • не пить кофе сразу после еды. Нужно подождать минимум полчаса;
  • не добавлять сахар;
  • максимальный вред наносит чрезмерно горячий кофе;
  • не стоит включать в состав цитрусовые.
Читайте также:  Кофе с коньяком

В аптечных пунктах отпускается немало медикаментозных средств, способствующих устранению симптоматики. Особой популярностью обладают следующие из них:

  • Ранитидин;
  • Гевискон;
  • Гевиксон;
  • Маалокс.

Кофейные напитки способны стать причиной появления изжоги. Снизить негативное воздействие удастся с помощью несложных рекомендаций. Если же подобная симптоматика отмечается систематически – нужна врачебная помощь.

Источник: https://kofegid.info/zdorove/izzhoga-ot-kofe

Изжога от кофе: почему возникает и как с ней бороться?

Кофе — любимый напиток многих людей. Некоторые употребляют его лишь утром. Другие употребляют его несколько раз и не представляют свой день без напитка. Иногда им заменяют основные приемы пищи. Нездоровое увлечение бодрящим продуктом влечет за собой негативные последствия, которые отображаются на состоянии здоровья.

Может ли быть изжога от кофе?

Изжога от кофе возможна. Напиток содержит кофеин, который повышает секрецию желудочного сока. Вещество влияет на состояние мышц, окружающих сфинктер пищевода.

Кофеин их расслабляет, а это приводит к плохой реакции системы ЖКТ и выбросу кислоты в пищевод. В связи с этим у человека может развиться рефлюкс. Патология приводит к неприятным ощущениям и жжению в области глотки, желудка, сердца и за грудиной.

Часто люди путают эти симптомы с проявлениями заболеваний сердечной системы.

Совет

Причиной возникновения неприятных ощущений может стать воздействие кофеина на нервную систему. Вещество приводит ее в активное состояние, что способствует выработке адреналина. Сосуды приходят в тонус, а это может вызывать их спазм. Из-за этой реакции пищеводный сфинктер не успевает срабатывать, кровоток ослабевает, происходит выброс кислоты, которая раздражает стенки. Возникает изжога.

Если потребление крепкого напитка находится в пределах нормы, а проблема не исчезает, стоит пересмотреть дневной рацион. Кофеин содержится в какао-бобах, листьях чая, в некоторых газированных сладких водах и энергетиках.

Кофе может стать причиной изжоги

От натурального кофе

Натуральные качественные зерна способны принести как пользу, так и вред организму. Если возникает подозрение, что проблемы со здоровьем связаны с напитком, нужно обратиться к врачу. После обследования специалист подскажет, может ли быть изжога от кофе. Для избавления от нежелательных проявлений объемы употребляемого ежедневно продукта необходимо уменьшить.

Молотые зерна тоже наносят вред организму, поэтому при наличии проблем лучше избегать крепких напитков, приготовленных в турке. Отдавать предпочтение стоит продукту из кофемашины, в котором практически нет осадка.

Поставщики рекомендуют употреблять кофейные зерна, выращенные в Индонезии и Бразилии. Их сорта менее обогащены кислотами, а это положительно влияет работу ЖКТ.

От растворимого кофе

Изжога от растворимого кофе встречается чаще, чем от натурального. Здесь цена, бренд и способ обработки (сублимированный, порошковый или гранулированный) не играют роли. Сам продукт не несет пользы человеческому организму. Он не придает чувства бодрости, на которое рассчитывают потребители.

Все объясняется составом растворимого напитка. Процентное соотношение порошка: менее 30% — зерно, более 70% — ароматизаторы, красители, консерванты и другие химические компоненты, которые обеспечивают напиток вкусом и цветом. В качестве сырья часто используют менее качественные зерна из робусты. Сорт содержит большое количество кофеина, потому губительно влияет на желудок.

Особо опасны уже готовые стикеры. В их составе указано несколько компонентов: кофе, сахар, сливки, но в реальности — это химические элементы, которые создают необходимый вкус продукта. Такой напиток может вызвать рефлюкс, который и является причиной изжоги, а потом — гастрита и язвы.

От кофе с молоком

Для того чтобы снизить влияние кислоты на стенки желудка, стоит разбавлять крепкий напиток молоком. Оно связывает кофеин и обволакивает слизистую оболочку желудка, минимизируя тем самим воздействие вещества. Это предотвращает повышение кислотности и уберегает от дискомфорта.

Но комбинация с молоком одновременно наносит вред почкам. Смесь увеличивает вероятность образования камней. Поэтому стоит контролировать количество употребляемого продукта.

Можно ли пить кофе при изжоге?

Если человек ощущает дискомфорт, неприятное жжение или боли в области желудка и грудины длительное время, стоит обратиться к врачу, пройти необходимое обследование. Возможно, вызывает это ощущение не крепкий напиток, а хроническое заболевание, которое активизирует кофеин.

Кофе при изжоге нужно употреблять умеренно. Если проблемы начинаются после чашки бодрящей жидкости, стоит снизить количество приемов до 1-2 раз в день. Нужно следить за качеством продукта. Пить напиток необходимо только после приема пищи, который должен быть умеренным.

При тяжелых заболеваниях необходимо отказаться от любимого питья, чтобы не усугубить ситуацию.

Как избавиться от изжоги после кофе?

Если изжога после кофе стала закономерным явлением, нужна консультация врача-гастроэнтеролога. Он даст рекомендации о том, как избавиться от неприятных ощущений и сохранить здоровье. Для лечения изжоги предлагают препараты 2 видов:

  1. Устраняют симптомы антациды. Это препараты кратковременного воздействия, которые помогают справляться с неприятным ощущением, подавляя его. Средства отпускаются без рецепта.
  2. Лечат болезнь гистаминоблокаторы и ингибиторы. С их помощью уменьшается выработка соляной кислоты.

В домашних условиях стоит после каждой чашки кофе пить воду. Она смывает кислоту и гасит ее. При возникновении дискомфорта нужно съесть что-нибудь полезное и питательное.

Кофе следует запивать водой

Как снизить негативное влияние кофе?

Чтобы минимизировать негативное влияние кофеина, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Уменьшить употребление напитка. Допустимая норма — 2 чашки в день. Излишки даже у здоровых людей вызывают проблемы со здоровьем: бессонницу, обезвоживание, проблемы с сердцем и желудком. Не нужно заваривать слишком крепкий и насыщенный напиток. Лучше ограничивать себя, чем потом лечить заболевания.
  2. Не пить кофе утром натощак. Употребляя напиток на голодный желудок, человек увеличивает выработку желудочного сока, который при отсутствии продуктов для переваривания разъедает стенки желудка. В результате возможны появления хронических заболеваний, гастрита и язвы.
  3. Не курить. Сигареты удваивают эффект крепкого напитка. Они ослабляют действие желудочных сфинктеров, что способствует выбросу кислоты в пищевод.
  4. Выбирать качественные зерна. От состава продукта зависит его влияние на организм. Обогащенный витаминами и микроэлементами напиток несет пользу. Нужно обращать внимание на степень обжарки зерен. Пережаренный продукт раздражает желудок. Впоследствии возникают боли.
  5. Исключить из рациона кофе надо людям, которые страдают заболеваниями сердца и ЖКТ.
  6. Запивать напиток водой. Это снижает кислотность и спасает от обезвоживания.
  7. Уменьшить количество сахара, который усугубляет проблему. Организм распознает глюкозу как пищу и увеличивает количество желудочного сока, чтобы справиться с ней.
  8. Употреблять только теплый напиток, а не горячий.
  9. Не добавлять в готовый продукт цитрусовые, чтобы не повышать кислотность напитка.
  10. Минимизировать употребление растворимого продукта. От такого кофе стоит отказаться совсем, особенно это касается стиков 3 в 1 или 2 в 1.
  11. Следить за питанием. Если человек употребляет полезные продукты и соблюдает правильный режим, то небольшое количество напитка из качественных зерен не навредит.
  12. Лучшее время для приема кофе — утро, но после легкого завтрака.
  13. Употреблять капусту. Сок овоща помогает восстановить слизистую оболочку желудка.

Если соблюдать правила употребления, режим питания и вести здоровый образ жизни, то можно наслаждаться кофе и при этом не вредить здоровью. При появлении неприятных ощущений и изжоги нужно пересмотреть рацион, сократить количество кофеина. Если самочувствие не улучшается, стоит незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.

Источник: https://okoffe.ru/izzhoga-ot-kofe/

Изжога от кофе

Кофе — энергетик, который насыщает по утрам организм зарядом бодрости. Многие не могут обойтись без напитка и одного дня. Но что делать, если эспрессо вызывает неприятное чувство изжоги, а от напитка отказаться трудно?

Изжога — крайне неприятная симптоматика, которая может возникать после приема разных продуктов, напитков, лекарственных препаратов. Плохо, когда появляется изжога от кофе по утрам.

Ведь в таких случаях возможно придется отказаться от привычного питья в утреннее время, чтобы сохранить здоровье.

Давайте рассмотрим, почему проявляется это ощущение, есть ли какие-то пути решения проблемы не категорическим исключением кофе из употребления.

Что представляет собой изжога?

Употребляя продукты, что раздражают кислотный баланс в желудке, происходит химическая реакция. Кислота из желудка забрасывается в пищевод, агрессивно действует на его стенки. По данной причине появляется изжога.

Мало кто сможет сразу же понять, что неприятное ощущение — это есть изжога, тем более тот человек, который никогда не чувствовал жжения. Он может перепутать симптом с сердечно-сосудистой патологией.

В грудной полости человеческого организма мало нервных окончаний. Жжение может концентрироваться в зоне пищевода, отдавать в сердце, верхний желудочек. Все данные признаки являются симптомами изжоги.

Как влияет кофе на состояние желудочно-кишечного тракта?

Содержание кофеина в эспрессо заметно стимулирует все клетки нервной системы. Усиливает работу сердца, дают временный заряд энергии. Пациентам с желудочными патологиями пить кофенежелательно, особенно при повышенной кислотности. Основной компонент кофе провоцирует выделение соляной кислоты. Из-за этого проявляется болезнь эзофагит, симптоматика заболевания — изжога.

Люди, игнорирующие рекомендации врачей, употребляя крепкий напиток перед завтраком, способствуют развитию гастрита. Появляется сбой абсорбции пищи, нарушаются функции расщепления пищи, больного начинает волновать чувство жжения в районе желудка.

Благодаря кофеину происходит стимуляция желез ЖКТ, в том числе: в печени, поджелудке, полости рта. Из-за данного процесса органы функционируют на полную силу. Такие изменения приводят в дальнейшем к угнетению их деятельности. Неблагоприятно сказывается на работе всех систем органов пищеварения.

Причины появления изжоги

Изжога от крепкого напитка бывает не только от наличия кофеина в зернах. Хотя он является основным источником возникновения столь неприятного симптома. Данный компонент — сосудорасширяющее средство, благодаря ему расслабляются стенки кровеносных сосудов. Процесс является стимулирующим, способствует усилению кровотока в них.

Из-за воздействия кофеина расслабляются некоторые мышцы, к которым причисляются мышцы сфинктера в пищеводе. Появляется благоприятная среда для утечки желудочного сока — вначале в пищевод, а далее в горло. Возникает жжение.

Интересно, а будет от кофе изжога, если пить напиток без кофеина? Оказывается, при употреблении эспрессо без этого компонента кислотность питья снижается, но не настолько, чтобы полностью избавиться от пренеприятнейшего ощущения.

Повышенная кислотность напитка — причина чувства жжения. Уровень pH кофезерен напрямую зависит от способа их обжарки, метода приготовления. Чем больше времени уходит на обжарку, тем больше кислотность продукта.

Советы — как избавиться от изжоги после кофе

Многие кофеманы, испытывая чувство жжения за грудиной, все равно не в силах отказаться от любимого напитка.

При первых же симптомах изжоги следует принимать безопасные препараты, что способны нейтрализовать соляную кислоту.

Препараты нового поколения — антациды способны быстро убрать жжение, не вырабатывая углекислый газ. Альгинаты действуют иначе, попадая внутрь организма, вырабатывают плотный гель. После взаимодействия с желудочным соком, препятствуют забросу радражающей жидкости в пищевод.

Обратите внимание

Соду для таких целей не рекомендуется использовать. После употребления продукта образуется углекислый газ. Он может вызывать кровотечения в желудке. А по прошествии некоторого времени после ее приема кислотность опять поднимается.

Помимо лекарственных препаратов (альгинатов, антацидов) избавиться от неприятного симптома помогут ряд мероприятий, среди них:

  1. Перед тем, как выпить чашку кофе, съешьте любую полезную пищу. Только жирные продукты не употребляйте, они при изжоге противопоказаны.
  2. Старайтесь не пить эспрессо, лучше переходите на латте, глясе — кофе с молоком. Благодаря молочному продукту кислотность напитка нейтрализуется. Используйте для питья нежирное молоко.
  3. Нельзя употреблять кофе сразу после плотного обеда, когда вы ощущаете чувство переполнения.
  4. Не увлекайтесь сладким питьем, старайтесь вовсе отказаться от сладкого напитка.
  5. Чтобы не раздражать стенки желудка — не пейте горячий напиток, старайтесь употреблять только теплый кофе с молоком. Польза будет видна сразу.
  6. Откажитесь от питья с лимоном, другими цитрусовыми — это для вашей же пользы.
  7. Кофезерна выбирайте только средней, слабой обжарки. Они меньше влияют на кислотность желудочного сока.
  8. После принятия пищи, наслаждения чашечкой кофе не перегружайте организм физическими упражнениями, наклоны вперед — вызывают изжогу.
Читайте также:  Как кофе влияет на организм человека

При изжоге пить кофе можно, только соблюдайте простые правила. Напиток без кофеина имеет небольшую кислотность. Некоторым любителям эспрессо такое питье помогает избавиться от жжения за грудиной, жаль не всем. Многое зависит от индивидуальности организма. Поэтому подбирать метод избавления от изжоги, подходящий для вас, следует самостоятельно.

Источник: https://x-coffee.ru/izzhoga-ot-kofe/

Изжога от кофе: причины возникновения, как избавиться

Что может быть лучше чашечки ароматного кофе утром, перед работой? Это позволяет проснуться, взбодриться и приступить к выполнению обязанностей.

Но что делать, если вместо удовольствия человек получает изжогу и неприятное дискомфортное состояние после кофе? Врачи предупреждают о возможных последствиях частого употребления эспрессо.

Причина ограничения: в состав кофейных зерен входят вещества, оказывающие раздражающее действие на рецепторы желудка, провоцирующие выделение большего объёма соляной кислоты. Как результат – изжога, переходящая на постоянную основу.

Определенные продукты, попадая в желудок, вступают в реакцию с кислотным содержимым органа. В результате химической реакции происходит раздражение стенок и расслабление нижней мышцы пищевода. Клапан открывается, кислота попадает в пищепроводный канал, на слизистую. Агрессивное воздействие вызывает появление жжения в грудной области, при изжоге в горле развивается неприятный привкус.

Изжогу легко спутать с сердечной недостаточностью, поскольку боль иррадиирует в левую половину тела. Но если одновременно дискомфорт проявляется в груди, в сердце и вверху эпигастрия – это изжога.

Влияние кофе на человека

Как конкретно напиток влияет на самочувствие человека? Ученые, проведя ряд исследований с кофе, выяснили, что напиток оказывает положительное действие на людей с аллергическими реакциями.

Заметно снижается интенсивность симптомов, в результате эффекта раздражения кофеином в организме выделяется гормон гистамин. Он борется с аллергическими проявлениями. Индийские ученые доказали способность кофе уберегать от радиоактивного излучения. Параллельная группа исследователей пытается доказать способности напитка в остановке прогрессирования раковых опухолей.

При пониженном давлении рекомендуют пить эспрессо. Напиток возбуждает нервную систему и способен вызвать повышение давления.

Важно

Если пациент с диагностированной гипертонией – употребление эспрессо нежелательно. Противопоказан напиток для сердечников, с заболеваниями ЖКТ.

Игнорирование советов доктора и употребление чашечки крепкого напитка утром на пустой желудок приводит к возникновению гастрита. Пища не связывается, отсутствует нормальное расщепление на усвояемые элементы. Пациент жалуется на возникновение неприятного жжения в грудной области, болевого синдрома в эпигастрии.

Напиток, содержащий кофеин, оказывает стимулирующее воздействие на продуцирующую функцию печени, поджелудочной железы во рту. Работа желез происходит в полную силу. После прекращения действия эспрессо угнетается состояние продуцирующих органов, нарушается работа пищеварительной системы. Совет по потреблению кофе: не пить натощак.

Теперь рассмотрим причины изжоги от разных видов крепкого напитка.

Растворимый кофе

Полезность в растворимом напитке отсутствует. Это доказано многочисленными исследованиями. При производстве указанного вида продукта используется дешевое сырье – робуста.

Качество материала низкое, содержание кофеина высокое. Независимо от стоимости товара, производителя и бренда, способа изготовления, в состав растворимого кофе попадает не более 30% зерен.

Остальные 70% – это красители, консерванты, особенно много ячменного порошка.

Растворимый напиток оказывает сильное раздражающее воздействие, провоцирует интенсивное жжение и дискомфортное состояние.

Сегодня большое распространение получили стикеры кофе, содержащие 3 или 2 компонента. Признаны вредным и опасным напитком, поскольку содержат избыток некачественной кофейной основы, консервантов, искусственных заменителей сливок, сахара, ароматизаторов.

Натуральный кофе

Полезность натурального эспрессо значительно выше, чем растворимого аналога. Но это не означает защиту организма от вредного воздействия.

В крепком напитке содержатся вещества, оказывающие отрицательное воздействие на верхние органы пищеварительной системы. Основной объём вредных элементов сосредоточен в гуще.

Совет

Если пациент мучается жжением в грудной клетке, не стоит заваривать напиток в турке, лучше воспользоваться специальной машинкой для заварки ароматного напитка.

Поставщики кофе советуют приобретать зерна, выращенные в Бразилии, Индонезии: их сорта содержат меньшее количество кислоты, что положительно отразится на устранении изжоги.

Без кофеина

Напиток, приготовленный на основе сырья, не содержащего кофеина. Эспрессо, не содержащий элемент, считается напитком со сниженной кислотностью. Но уменьшенного показателя недостаточно, чтобы исключить возникновение жжения. Производят продукт из дешевой робусты, что не добавляет полезности, а проявление изжоги окажется интенсивнее. Аналогичное действие оказывает чай.

Последствия

Если кратко описать негативное влияние кофе на человеческий организм и что бывает при употреблении, выделяются указанные отрицательные факторы:

  • Возникает пристрастие к напитку, от которого трудно отказаться.
  • Нервная система раздражена, ритм сердца учащается. Не стоит пить крепкий эспрессо людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Мочевыделительная система работает в ускоренном режиме.
  • Нервные клетки истощаются, работа центральной нервной системы постепенно затормаживается.

Что предпринять, чтобы избавиться от изжоги и дискомфорта? Помогут медикаментозные средства, профилактика и выполнение правил питья кофе.

Медикаментозное лечение

При изжоге помогут препараты, относящиеся к группе антацидных средств. Они обволакивают слизистую пищеварительных органов, снижают действие кислоты, защищают от негативных воздействий.

Ренни

Жевательные таблетки. Пользуются популярностью среди населения и врачей. Начинают действовать ещё в ротовой полости. Содержат карбонат магния и кальция карбонат. Активные вещества препарата взаимодействуют с соляной кислотой. В результате химической реакции образуются нейтральные соли, не оказывающие негативного воздействия на организм. Также образуется вода.

Соли выводятся через почки, не всасываясь в кровоток. Реакция нейтрализации происходит до понижения уровня кислотности, достигнув отметки нормы. После происходит постепенное стихание действия препарата на соляной компонент желудочного секрета и реакция прекращается. Лекарство ещё длительное время находится в желудке для поддержания нормальных показателей, предостерегает от изжоги.

Гастал

Медикамент, выпускающийся в виде суспензии и таблеток. Оказывает антацидное воздействие на изжогу от кофе. Таблетки предназначены для рассасывания, что позволяет ещё в пищеводе бороться с кислотой. Действует быстро, производит сильный эффект, держится в течение часа.

Маалокс

Фармакологическая форма выпуска: суспензия и таблетки. Таблетки широко используются для взрослых, суспензии в основном применятся для борьбы со жжением у малышей. Эффективное средство, помогающее быстро справиться с неприятным состоянием.

Профилактика

Профилактические мероприятия всегда направлены на избавление от уже существующих симптомов и недопущение появления новых или рецидивов. Когда у человека возникает изжога от кофе, он старается предпринять действия для устранения симптомов. Чтобы и дальше наслаждаться чашечкой утреннего ароматного напитка, соблюдают правила рекомендации.

Правила потребления напитка:

  • Не стоит употреблять кофе без добавок. Желательно пить напиток с молоком. Это помогает незначительно, но устранить кофеин. Молочный продукт должен содержать жирность не выше 1,5%, одновременно создает дополнительный обволакивающий слой в желудке. Допустимо пить горячий шоколад с молоком.
  • Стараться не пить кофе на пустой желудок, изжога способна появляться мгновенно. Перед употреблением стоит съесть лёгкое блюдо.
  • Однако не стоит пить эспрессо после плотной трапезы, чтобы не нарушать пищеварительный процесс. Придётся подождать 30 мин, дать возможность пище частично перевариться и уйти из желудка.
  • Сахар в кофе не принесет улучшения состояния. В чашку добавляют минимальное количество сладкого вещества. При возможности стоит вообще отказаться от сахара.
  • Одной из причин изжоги выступает термический ожог. Заведите привычку не пить горячий кофе, дайте напитку настояться и немного остыть. Так комфортно пить, и меньше вреда пищеварительному тракту.
  • В первую очередь нужно приобретать исключительно зерновой продукт. Стоит обращать внимание на качество и степень прожарки сырья. Чем сильнее подвергались зерна температурной обработке, тем больше в них кислотности. Покупать следует кофе с указанием средней степени или слабой обжарки.
  • Добавление в кофейный напиток лимона негативно отражается на состоянии слизистой внутренних органов. Требуется исключить из рациона блюдо.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zhzhenie/izzhoga-ot-kofe.html

Изжога от кофе — причины и методы устранения изжоги

Утро многих людей начинается с кофе. Этот напиток отлично бодрит и настраивает на рабочий лад.

Однако современные темпы жизни заставляют человека завтракать буквально на ходу, а утренний энергетик зачастую выпивается на голодный желудок.

Излишнее употребление кофе может вызывать со временем неприятное жжение и боль в желудке. Почему популярный напиток вызывает такие симптомы? Следует ли при этом полностью исключить кофе из своего рациона?

Изжога от кофе

Основные симптомы изжоги

Изжога вызывает у человека неприятные ощущения в верхней части пищеварительного тракта. В глотке, а иногда и во рту возникает сильное жжение. Вызывается оно выбросом кислоты внутренней секреции желудка. Эта кислота поднимается вверх, раздражая стенки пищевода. Люди, страдающие изжогой, ощущают неприятный горьковато-кислый привкус во рту, их мучает отрыжка.

Постоянный рефлюкс также является одним из симптомов хронического гастрита, гастродуоденита. Выброс остатков пищи, смешанных с кислотой, негативно влияет на состояние слизистой пищевода.

Симптомы изжоги

Почему кофе вызывает изжогу?

Кофе приводит к возникновению изжоги по следующим причинам:

  1. Он содержит кофеин и дубильную кислоту, способствующие повышению уровня выделяемого желудочного сока, усилению секреции пищеварительных желез.
  2. Напиток расширяет сосуды и одновременно способствует расслаблению мышц, в том числе, тех, что окружают сфинктер пищевода.
  3. Энергетик является мочегонным средством, при его частом употреблении происходит обезвоживание организма.

Плюсы и минусы кофе

Наибольшую опасность представляет кофе, выпитый натощак. При этом выделяется желудочный сок, необходимый для нормального усвоения еды. Поскольку желудок пуст, излишки кислоты выбрасываются в пищевод.

Здесь образуется соляная кислота – агрессивная среда, оказывающая вредное воздействие на пищевод и приводящая к воспалению его слизистой оболочки.

Это способствует развитию заболевания – эзофагита.

Эзофагит изнутри

Горячий напиток вызывает спазм сосудов. Из-за этого нарушается кровоток. Сфинктер пищевода перестает нормально функционировать, он не может вовремя закрыться и предотвратить попадание кислого желудочного сока в верхние пути.

Кофе способствует усилению работы всех внутренних органов. Со временем это приводит к ухудшению их нормального функционирования и постепенному изнашиванию.

При возникновении постоянного жжения следует полностью исключить или снизить количество потребляемого кофе. Но изжогу могут вызывать и другие продукты из ежедневного рациона. Узнать более точную причину возникновения неприятных ощущений можно, обратившись к врачу-гастроэнтерологу.

Видео — Продукты, вызывающие изжогу

Как снизить негативное влияние кофе?

Для устранения изжоги необходимо сократить количество потребляемого кофе. Эксперты рекомендуют выпивать не более двух чашек кофе в день. Людям, страдающим рефлюксом, лучше совсем отказаться от кофе.

Это же необходимо сделать и людям, страдающим гастритом или язвой. Смягчить его действие можно, добавляя в напиток молоко или нежирные сливки.

Молочные продукты обволакивают стенки желудка, защищая клетки эпителия от разрушения.

Обратите внимание

Эксперты рекомендуют выпивать не более двух чашек кофе в день

Не советуют добавлять в кофе сок лимона и других цитрусовых, дополнительно повышающих его кислотность. Выпив напиток, не следует делать физические упражнения, наклоняться вниз. Наиболее оптимально выпивать кофе перед завтраком. После приема пищи пить его не следует. Также не рекомендуется употреблять слишком горячую жидкость, ее необходимо остудить.

Читайте также:  Модельный ряд кофемолок поларис (polaris), основные характеристики и отзывы

Какой кофе безопаснее – растворимый или в зернах?

Доказано, что растворимы кофе содержит вредные примеси. Именно из-за него в большинстве случаев и появляется изжога. Такой же вред приносят и другие и кофе следующих видов:

  1. Сублимированный.
  2. Гранулированный.
  3. Порошковый.

Виды кофе

При изготовлении этих порошков используется сырье самого низкого качества. В их составе практически отсутствуют натуральные кофейные зерна. Здесь используются всевозможные красители, консерванты, ароматизаторы и другие вспомогательные вещества, вызывающие заболевания внутренних органов. Растворимый кофе еще больше раздражает слизистую желудка.

Однако существуют и более качественные растворимые напитки. Определить качество кофе можно по его виду.

Кофе растворимый

Более полезным для здоровья считается натуральный молотый кофе. Однако и он может провоцировать появление изжоги. Усиливает кислотность гуща, частички которой остаются в турке после варки кофе.

Поэтому людям, страдающим повышенной кислотностью, лучше всего варить любимый напиток в кофемашине. Степень обжарки также влияет на кислотность продукта. Чем сильнее термообработка, тем больше такой кофе способствует выделению желудочного сока.

Кофе средней и низкой степени обжарки оказывает меньший вред здоровью.

Таблица 1. Количество кофеина в одной чашке кофе

ЭспрессоКапучиноРастворимыйБез кофеинаМолотый
50 мг 50-100 мг 100 мг 0-50 мг 200 мг

Какие еще существуют способы нейтрализации негативного влияния кофе?

Спасет от разрушительного воздействия кофеина обычная питьевая вода. После чашки кофе рекомендуется пить как можно больше простой воды. Она препятствует обезвоживанию организма, вызываемому напитком. Вода снижает кислотность.

Иногда изжогу устраняют при помощи содового раствора. Но увлекаться этим способом не стоит, так как сода может вызвать кровотечение в желудке.

Видео — В чем вред кофе

Кофе без кофеина при изжоге

Кофе без кофеина может стать неплохой альтернативой традиционному напитку. Тем не менее, специалисты не рекомендуют употреблять его из-за большого количества побочных эффектов. Такое вещество обычно получают из робусты, обладая достаточно высокой кислотностью. Употребление такого напитка приводит к воспалению слизистой оболочки желудка.

Какие препараты помогут устранить изжогу после кофе?

Существует несколько групп препаратов, позволяющих устранить изжогу. Это:

  1. Антациды, обладающие кратковременным действием и позволяющие избавиться только от симптомов недуга.
  2. Гистаминоблокаторы и ингибиторы.

Что такое антациды

Таблица 2. Наиболее распространенные антациды

НазваниеИзображениеФорма таблетки
Ренни Жевательные таблетки, не нужно запивать
Гастал Таблетки для рассасывания
Маалокс Для взрослых выпускаются в таблетках, для детей – в виде суспензии
Алмагель Суспензия

Все перечисленные антацидные лекарства действуют в течение нескольких часов. Антациды хорошо подавляют жжение, не выделяют углекислый газ. Они препятствуют поступлению кислой жидкости в пищеварительный тракт. Антациды преобразуются в гель плотной текстуры, блокирующий выделение желудочного сока.

Таблица 3. Основные гистаминоблокаторы

НазваниеИзображениеФорма
Фамотидин Таблетки
Ранитидин Таблетки
Омепразол Капсулы

Эти лекарства полностью подавляют выработку соляной кислоты.

Соблюдая определенные правила, можно пить кофе без вреда для здоровья. Изжогу можно предотвратить, добавив в напиток молоко. При более серьезных нарушениях рекомендуется сократить употребление кофе или совсем убрать его из ежедневного рациона.

Источник: https://stomach-info.ru/drugoe/drugie-bolezni/izzhoga-ot-kofe.html

Почему возникает изжога от кофе и как предотвратить ее появление

Если возникает изжога после кофе, то вероятнее всего органы ЖКТ сигнализируют о наличии в них патологических процессов.

Не стоит беспечно относиться к появляющемуся дискомфорту, особенно если его приходится испытывать систематически.

В том случае, когда после употребления кофе ощущается жжение в области пищевода и глотки, то следует предпринять меры для нормализации состояния, а далее обратиться в больничное учреждение для консультации.

Содержание статьи

  • Может ли быть изжога от кофе
  • Как устранить дискомфорт

Сильное жжение после употребления напитка возникает по причине повышения уровня соляной кислоты в желудке. Усиление секреции обусловлено тем, что в зернах присутствует кофеин, стимулирующий эти процессы. Кроме того, он расслабляет нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод.

При высокой концентрации желудочного сока могут возникать патологические состояния, многие из которых приводят к развитию серьезных осложнений:

  1. на фоне систематического агрессивного воздействия на слизистые, начинается воспаление, перерастающее гастрит;
  2. содержимое желудка обратно забрасывается в пищевод, вызывая тем самым рефлюкс, который может привести к эзофагиту;
  3. происходит эрозивное или язвенное поражение стенок желудка, под воздействием соляной кислоты и т. д.

При систематическом употреблении кофе у людей могут развиваться такие патологические состояния:

  • возникает зависимость, из-за которой превышается рекомендуемая врачами дозировка;
  • увеличивается нагрузка на сердечнососудистую систему, почки;
  • из-за того, что присутствующий в зернах кофеин затормаживает работу ЦНС, происходит истончение нервных клеток;
  • усиливается выработка ферментов поджелудочной железы и других органов ЖКТ, повышается слюновыделение;
  • стимулируется выработка соляной кислоты;
  • ослабевают местные защитные механизмы;
  • нарушаются процессы переработки и всасывания пищи и т. д.

Если изжога от кофе представляет собой не разовое явление, и человек не может отказаться от его употребления, то ему необходимо минимизировать негативное воздействие от напитка на внутренние органы. Для этого следует придерживаться рекомендаций, данных специалистами:

  • сократить суточное количество напитка;
  • разбавлять его молоком или сливками;
  • не нужно пить кофе на голодный желудок;
  • категорически запрещено совмещать его с сигаретой;
  • суточная дозировка не должна превышать двух чашечек;
  • следует ограничить количество подсластителей.

Также нужно исключать из рациона продукты содержащие кофеин (чай, кока-кола, шоколад). Кроме того, независимо от продукта, вызвавшего рефлюкс, дополнительно применяется симптоматическая терапия. Для лечения изжоги применяются следующие препараты:

  • «Ранитидин» (индийский аналог – «Ринит»)
  • «Гастал»
  • «Ренни»
  • «Маалокс»
  • «Алмагель»
  • «Фосгель»
  • «Гавискон»
  • «Омез»
  • «Омепразол»

Среди народных средств можно отметить настой из корня сельдерея, картофельный сок с медом, семена укропа или ромашковый чай. Однако по эффективности они все же уступают перечисленным медикаментам.

В симптоматической терапии препараты можно разделить следующим образом:

 Антацидные:

  • «Фосфалюгель»
  • «Маалокс»
  • «Альмагель»
  • «Ренни»
  • «Гастал»
  • «Гевискон»

Ингибиторы протоновой помпы:

  • «Омепразол»
  • «Лансопразол»
  • «Пантопразол»
  • «Рабепразол»
  • «Эзомепразол»

Источник: https://GastroZona.ru/reflux/pitanie/izzhoga-ot-kofe.html

Изжога от кофе: причины, как предотвратить?

Изжога после кофе – распространенное явление. Многие из тех, кто являются поклонниками напитка, нередко проводят параллели между его употреблением и появлением легкого или серьезного дискомфорта, локализующегося в верхней части желудочно-кишечного тракта.

Если вы хотите узнать, как кофе действует на организм человека и можно ли предотвратить возникновение изжоги после его употребления, то читайте статью.

Польза и вред кофе

Свежесваренный кофе – напиток настоящих гурманов, которые не готовы отказать себе в удовольствии от его употребления.

К сожалению, далеко не каждый человек умеет правильно варить кофе из молотых зерен. Многие довольствуются растворимыми сублимированными вариантами, ни в какое сравнение не идущими со вкусом натуральных кофейных напитков.

Главным действующим компонентом, придающим кофе его удивительные бодрящие свойства, является кофеин – химическое соединение, относящееся к классу алкалоидов пуринового ряда.

Важно

Кофеин раздражает центральную нервную систему человека, стимулирует сердечную деятельность, расширяет кровеносные сосуды и ускоряет пульс, придавая ощущение легкой эйфории.

Большинство классических сортов напитка содержит от одного до двух процентов кофеина в составе.

Попадая в ЖКТ, кофеин активизирует работу некоторых ферментов, запуская повышенную выработку желудочного сока.

Избыток физиологической жидкости, отвечающей за расщепление пищи, может изливаться из первичного резервуара и «возвращаться» назад, в пищевод.

«Кислотность» пищевода достаточно сильно отличается от «кислотности» желудка.

Доказано, что кофеин является прямым стимулятором пищеварительных желез, отвечающих за синтез многочисленных ферментов.

Кроме того, избыточное количество кофе, попавшее в организм человека, может активировать повышенную работу поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.

Интенсивное воздействие на данные органы может стать причиной их быстрой изнашиваемости, ведущей к потере основных функций.

Видео:

Совет

Регулярное употребление кофе натощак, в особенности в утренние или в ночные часы – неправильное поведение.

Люди, имеющие такую привычку, чаще других страдают от воспаления желудка и непрекращающейся изжоги, которая с течением времени может трансформироваться в более серьезную проблему.

Как пить кофе и не болеть?

Существует несколько правил, зная и соблюдая которые, можно снизить вред, наносимый кофе организму. Все они являются простыми в реализации.

Безусловно, некоторые из них могут не понравиться заядлым кофеманам, которым придется делать выбор между сохранением устоявшихся привычек и нормализацией собственного состояния.

В состав растворимого кофе нередко добавляют различные химические ингредиенты, отвечающие за ароматизацию порошка или за придание ему характерного цвета.

Далеко не все ингредиенты, использующиеся в изготовлении сублимированного кофе, не несут вреда человеческому организму.

Если вы являетесь любителем напитка, то делайте выбор в пользу его натуральной версии.

Искусственные компоненты, входящие в состав растворимого кофейного порошка, могут вызывать локальные спазмы сосудов, ведущие к снижению кровообращения на определенных участках пищевода.

Кстати, именно спазмы сосудов чаще всего и являются причиной эзофагеальных рефлюксов, считающихся основным фактором появления изжоги у взрослых людей.

Обратите внимание

При покупке натурального сырья лучше отдавать предпочтением тому, которое продается в зернах, а не в молотом виде.

Приобретая зерновой кофе, можно обезопасить себя от наличия в нем потенциально вредных примесей, добавляемых недобросовестными продавцами для увеличения веса продукта или улучшения его внешних характеристик.

Максимальная суточная «доза» кофе не должна превышать одной-двух кружек. Чем меньше объем выпитого напитка, тем меньше кофеина в нем содержится.

Смягчить действие кофеина можно, отказавшись от употребления классической версии напитка, начав добавлять в него молоко или нежирные сливки.

Молочные продукты будут смягчать стенки пищевода и кишечника и обволакивать их полезными компонентами, содержащимися в составе.

Сочетание кофе и сахара, в особенности в утренние часы – не самая правильная комбинация.

Лучшее время для употребления кофе – второй завтрак. Не стоит наслаждаться кофе натощак, как бы вам не хотелось.

Люди, которые полностью избавляются от неполезной привычки, с течением времени замечают значительное сокращение рецидивов изжоги.

Дополнительные советы по устранению изжоги

Связь между регулярным употреблением кофе и появлением изжоги очевидна. Не испытывайте свое здоровье на прочность и начните придерживаться вышеобозначенных правил.

Чем точнее они будут соблюдаться, тем выше будет вероятность того, что утренняя изжога, возникающая после первой чашки кофе, станет лишь плохим воспоминанием.

Быстро снять изжогу, возникающую после употребления любых раздражающих пищевод продуктов, можно, используя специальные антацидные препараты, которые продаются без рецепта врача и имеют сравнительно небольшую стоимость.

Важно

Важно понимать, что увлекаться «Ренни», «Гевисконом», «Гасталом», «Маалоксом» и проч. не следует. Применять их нужно только симптоматически и не более четырнадцати дней (в общей сложности).

Видео:

Если меры, которые вы предприняли, отказавшись или значительно сократив употребление кофе, не помогли избавиться от изжоги, то не стоит заглушать ее таблетками.

Перманентная изжога, длящаяся более двух недель – плохой знак. Чтобы выявить причину, ее провоцирующую, нужно посетить врача-гастроэнтеролога и сдать анализы.

Изжога от употребления кофе – не миф, а реальность. Если вы хотите сохранить свое здоровье, то следите за тем, сколько чашек напитка выпиваете в день, и уменьшайте их число при появлении любых настораживающих симптомов или каких-либо изменений в самочувствии.

Источник: http://protrakt.ru/izhoga/ot-kofe.html

Ссылка на основную публикацию